2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意（）。【多选题】

A.健康状况

B.运动意外的风险

C.运动量

D.运动进度

E.安全注意事项

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意：健康状况、运动意外的风险、运动量、运动进度、安全注意事项。选项ABCDE正确。

2、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值18.5~23.9为（）。 【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:C

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数（BMI），它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重（kg）与身高（m）平方的比值，单位是（kg/m2）。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI

3、健康信息采集的原则是（）。【单选题】

A.内容全面性

B.釆集时效性

C.内容客观性

D.根据领导要求进行采集

正确答案:C

答案解析:健康信息采集的原则是要保证采集的内容客观反映服务对象的实际情况，因此要按照调查表的项目如实收集相关信息。选项C正确。

4、下列哪几项是高血压危险因素干预的原则（  ）。【多选题】

A.个性化

B.综合性

C.连续性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:个性化、综合性、连续性、参与性、及时性是高血压危险因素干预的原则。

5、下列哪项不是高血压的二级预防手段（  ）。【单选题】

A.早发现、早诊断、早治疗

B.健康教育

C.行为干预

D.疾病管理

正确答案:D

答案解析:疾病管理不是高血压的二级预防手段。

6、关于糖尿病患者运动，以下说法正确的是（  ）。【多选题】

A.进行经常性中等强度身体活动

B.在医务人员指导下可开展剧烈运动

C.根据病情制定个性化运动处方

D.每周运动时间120分钟为宜

E.以有氧运动为主，打太极拳，游泳，散步， 举重等

正确答案:A、C

答案解析:关于糖尿病患者运动，说法正确的是：进行经常性中等强度身体活动；根据病情制定个性化运动处方。

7、关于高血压，下列说法正确的是（  ）。【多选题】

A.高血压是常见的慢性病之一

B.高血压是引起冠心病、脑卒中、癌症 的最重要危险因素

C.高血压可分为原发性高血压和继发性高血压

D.高血压发病逐渐年轻化趋势

E.高血压患病率有时间、空间、人群差异

正确答案:A、C、D、E

答案解析:关于高血压，说法正确的是：高血压是常见的慢性病之一；高血压可分为原发性高血压和继发性高血压；高血压发病逐渐年轻化趋势；高血压患病率有时间、空间、人群差异。

8、在缺血性心血管病（ICVD) 10年发病危险度评估表中，罹患糖尿病的累计得分男性是（），女性是（）。【单选题】

A.1、1

B.1、2

C.2、1

D.2、 1

正确答案:B

答案解析:在缺血性心血管病（ICVD) 10年发病危险度评估表中，罹患糖尿病的累计得分男性是1，女性是2。选项B正确。

9、将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为（）。【单选题】

A.预估分值

B.相对分值

C.绝对分值

D.目标分值

正确答案:D

答案解析:将可改变的危险因素改变和降低后达到的新的危险度也称为目标分值。选项D正确。

10、从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周（）kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周（）天，毎次（）分钟。【单选题】

A.1500—2000kcal2—3天 15—20分钟

B.1500—2000kcal1—2天 15—20分钟

C.1500—1800kcal2—3天 15—18分钟

D.1500—1800kcal1—2天 15—18分钟

正确答案:A

答案解析:从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周1500—2000kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周2—3天，毎次15—20分钟。选项A正确。