2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、利用计算机软件进行健康风险评估包括（）。【单选题】

A.为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析

B.对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估

C.针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案

D.以上都是

正确答案:D

答案解析:利用计算机软件进行徤康风险评估：（1）为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析；（2）对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估；（3）针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案。选项D正确。

2、成人每天食盐不超过（），每天烹调油（）。【单选题】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

3、关于身体活动，以下说法正确的是（  ）。【多选题】

A.身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降

B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动

C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习

D.高血压患者运动类型以有氧运动为主，包括 太极拳、有氧舞蹈、游泳、举重等

E.高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作

正确答案:A、B、C、E

答案解析:关于身体活动，说法正确的是：（1）身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降；（2）已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动；（3）高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习；（4）高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作。

4、传单设计制作简单，成本较低。传单主要由（）形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。【单选题】

A.数字

B.文字

C.图片

D.数字、图片

正确答案:B

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项B正确。

5、根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血 压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。单纯性肥胖者占肥胖症总人数的（  ）。【单选题】

A.80%以上

B.85%以上

C.90%以上

D.95%以上

正确答案:D

答案解析:根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血 压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。单纯性肥胖者占肥胖症总人数的95%以上。

6、建议对（  ）以上血糖控制正常者3年后复查。【单选题】

A.40岁

B.45岁

C.50岁

D.55岁

正确答案:B

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。高血压患者每年检测1次空腹血糖和（或）进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。

7、建议对45岁以上血糖控制正常者（）后复查。【单选题】

A.1年

B.2年

C.3年

D.5年

正确答案:C

答案解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT） 。高血压患者每年检测1次空腹血糖和（或）进行OGTT. 45岁以上血糖控制正常者3年后复查。

8、下列关于高血压的表述是错误的是（）。【单选题】

A.继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5% ~ 10%

B.原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%

C.高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一

D.高血压是引起冠心病、脑卒中、 心力衰竭、肾衰蝎等心脑血管疾病的最重要的危险因素

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。

9、根据目前对糖尿病病因的认识，（）不是糖尿病的分类。【单选题】

A.1型糖尿病

B.2型糖尿病

C.3型糖尿病

D.妊娠糖尿病

正确答案:C

答案解析:根据目前对糖尿病病因的认识，3型糖尿病不是糖尿病的分类。

10、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和（）左右。【单选题】

A.15% ~20%

B.15%~25%

C.20%~30%

D.25%~35%

正确答案:C

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂 肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。