2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。【单选题】

A.A130

B.150

C.170

D.190

正确答案:C

答案解析:不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是（最大心率-运动前的心率）/2+运动前心率。运动后最大心率是指年龄加运动后每分钟心率不超过170次/分。选项C正确。

2、中医养生的理论主要有（）、【多选题】

A.天人相应

B.形神合一

C.正气为本

D.动静互涵

E.持之以恒

正确答案:A、B、C、D

答案解析:中医养生的理论：天人相应、形神共养、药食同源、动静互涵、正气为本、平衡阴阳、辩证施养。选项ABCD正确。

3、关于医学减肥的目的，下列说法错误的是（）。【单选题】

A.控制肥胖的发展，防止进一步超体重

B.降低体重，但不一定降到理想体重的范围

C.减少与肥胖相关疾病的危害性

D.以上选项都错误

正确答案:D

答案解析:医学减肥方法是一种比较科学的、具有权威性的减肥方法。随着医学水平的不断提高，医学减肥的方法也变得越来越多了，像抽脂减肥、埋线减肥、拔罐减肥、肠切除术、胃部缩容术等都是比较常见的减肥方法。随着技术越来越成熟，近年来医学减肥，越来越受到大众的青睐。

4、自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权为（  ）。【单选题】

A.生命权

B.健康权

C.身体权

D.名誉权

E.隐私权

正确答案:B

答案解析:健康权: 自然人以其器官乃至整体功能利益为内容的人格权，它的客体是人体器官及各系统乃至身心整体的安全运行，以及功能的正常发挥。例如在《人体器官移植条例》中指出：任何组织或者个人不得摘取未满18周岁公民的活体器官用于移植。活体器官的接受人限于活体器官捐献人的配偶、直系血亲或者三代以内旁系血亲，或者有证据证明与活体器官捐献人存在因帮扶等形成亲情关系的人员。

5、肥胖者半年内减少 (   ) 体重比较适宜。【单选题】

A.2%~5%

B.5%~8%

C.5%~10%

D.8%~10%

正确答案:C

答案解析:减重目标的设计应切合实际，推荐 3-6 个月内减重 5%～ 10% 。 需要注意的是，体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡。