2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、对中国保健食品的理解错误的是（  ）。【单选题】

A.营养素补充剂和声称具有特定保健功能的食品是我国保健食品的主要组成

B.以中国传统养生保健理论和现代医学理论为指导，满足群众保健需求的营养素可以成为我国保健食品

C.蛋白粉是我国较为常见的一种营养素补充剂

D.营养素补充剂是以补充人体所必需的营养素为目的

正确答案:C

答案解析:营养素补充剂是以补充一种或多种人体所必需的营养素为目的，内容包括维生素和矿物质，尚未将三大营养素（碳水化合物、蛋白质和脂肪）包括在内。故C项错误，蛋白粉不是营养补充剂。

2、以下属于饮食指导原则的有（  ）。【多选题】

A.高脂饮食

B.三餐分配合理

C.多吃肉类

D.减少烹饪用油量

E.少盐饮食

正确答案:B、D、E

答案解析:饮食指导的一般原则：1.食物多样，谷类为主；2.吃动平衡，健康体重；3.多吃蔬果、奶类、大豆；4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；5.少盐少油，控糖限酒；6.杜绝浪费，新兴时尚。

3、健康传播是为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、 分散、分享健康信息的过程（）。【判断题】

A.错误

B.正确

正确答案:B

答案解析:健康传播是为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、 分散、分享健康信息的过程的说法正确。

4、绝对强度的常用指标为（  ）。【单选题】

A.最大心率百分比

B.最大耗氧量百分比

C.自我感知运动强度

D.代谢当量

正确答案:D

答案解析:绝对强度：据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。常用指标为代谢当量(METs，也称梅脱)。

5、一项针对肥胖的健康教育干预试验中，对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是（  ）。【单选题】

A.形成评价

B.过程评价

C.效应评价

D.结局评价

正确答案:C

答案解析:在健康教育中，效应评价是用来评估健康教育/健康促进项目导致的目标人群健康相关行为及其影响因素的变化。本题中，“对观察对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估”，是效应评价的表现。