2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、衡量运动强度，不应采用的指标是（）。【单选题】

A.代谢当量（MET）

B.最大心率百分数

C.自觉运动强度（RPE）

D.最大摄氧量百分比

E.最大储备心率百分

正确答案:A

答案解析:衡量运动强度，不应采用的指标是代谢当量（MET）。

2、对于成瘾行为来说，在以般行为改变5个阶段外，还须增加的第6个阶段是（  ）。【单选题】

A.没有打算阶段

B.准备阶段

C.维持阶段

D.终止阶段

正确答案:D

答案解析:对于成瘾行为来说，在以般行为改变5个阶段外，还须增加的第6个阶段是终止阶段。

3、下列表达哪项是错误的（  ）。【单选题】

A.诊断试验的真实性是指测定值与真实值相符合的程度

B.诊断试验的可靠性是指同一方法在同样条件下，多次对相同人群进行调查

C.并联试验可提高诊断试验的灵敏度

D.串联试验可提高诊断试验的灵敏度

E.误诊率又称为假阳性率

正确答案:D

答案解析:系列（串联）实验：即几个试验中有一个阴性即诊断为阴性，全部阳性才能判为阳性。其优点是特异度增高，误诊率降低；缺点为灵敏度降低，漏诊率增高。因此D项说法错误。

4、我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素不包括（  ）。【单选题】

A.高脂肪饮食

B.缺乏运动

C.压力大

D.高体力劳动

正确答案:D

答案解析:我国心肌梗死患者年龄趋向年轻化的相关因素是不良生活方式（吸烟、身体运动不足、膳食不平衡），高体力劳动不属于不良生活方式。

5、不是健康保险风险特点的是（）。【单选题】

A.可变性

B.不确定性

C.多发性

D.长期性

正确答案:A

答案解析:健康保险的风险特点：1.不确定性2.多发性3.长期性选项A错误。

6、脂溶性维生素不包括（  ）。【单选题】

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素K

正确答案:C

答案解析:（1）脂溶性维生素：主要有维生素A（视黄醇）、维生素D（钙化醇，抗佝偻病维生素）、维生素E（生育酚，抗不育维生素）、维生素K（凝血维生素）。（2）水溶性维生素：主要有B族维生素和维生素C。B族中主要有维生素B1（硫胺素、抗脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP（尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素）、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素）、泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、维生素B12（钴胺素、抗恶性贫血维生素）。

7、中医养身采用的主要方法包括（  ）。【多选题】

A.养精神

B.调饮食、服药饵

C.练形体

D.慎房事

E.适寒温

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:中医养身采用的主要方法包括：养精神、调饮食、服药饵、练形体、慎房事、适寒温。

8、健康管理师遵守保密原则的具体措施包括（）。【多选题】

A.向管理对象说明健康管理I作的相关保密原则及应用这原则时的限度

B.在管理工作中- -旦发现有危害自身或他人的情况，必须采取必要措施

C.健康管理工作中的有关信息应在严格保密的情况下进行保存

D.在管理对象同意的情况下才能进行录音、录像

E.因教学、科研需要时应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师应始终严格遵守保密原则，具体措施如下：1.健康管理师有责任向个人或群体说明健康管理工作的相关保密原则，以及应用这一原则时的限度。2.在健康管理工作中、一旦发现个人或群体有危害自身或他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生（必要时应通知有关部门或家属），应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内。3.健康管理工作中的有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得泄露。4.健康管理师只有在个体同意的情况下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去可能会据此辨认出个体的有关信息。选项ABCDE正确。

9、中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（  ）。【单选题】

A.按相对对强度划分是固定范围

B.范围在4-6之间 （3-6之间）

C.不同人范围不同

D.多数健康人的范围在4-6之间

E.按绝对强度划分是固定范围

正确答案:E

答案解析:由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度。因此，身体活动用代谢当量表示的意义是按绝对强度划分是固定范围。

10、5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（  ）。【单选题】

A.至少10分钟中高强度运动

B.至少100分钟中高强度运动

C.至少30分钟中高强度运动

D.至少30分钟低强度运动

E.以上皆错

正确答案:E

答案解析:依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为：1.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。2.每天身体活动超过60分钟将获得额外的健康效益。3.每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。