2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、高血压的非药物治疗包括（  ）。【多选题】

A.健康饮食

B.戒烟限酒

C.增加身体活动

D.管理体重

E.健康教育

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的非药物治疗包括：1.提倡健康饮食；2.戒烟；3.限制饮酒和戒酒；4.增加身体活动；5.管理体重；6.高血压健康教育；7.保持良好的心理状态。

2、有关膳食调查，正确的是（）。【单选题】

A.属于营养调查方法中的一种

B.常见的膳食调查有询问法记账法和称重法

C.24小时回顾法属于询问法

D.以上都对

正确答案:D

答案解析:营养调查是指对人群的营养状况进行调查，是研究人群营养状况的重要方法。包括膳食调查、临床检查、人体测量和营养水平实验室检查等。膳食调查是调查各种食品的摄取量，再根据“食物成分表”计算出每日每人各种营养素的摄入量，以便对膳食进行评价。常用的有询问法、记帐法、称重法和化学分析法。24h膳食回顾法，也是国际上通用的膳调方法，用于推算较长一段时间内平均的食物或营养索摄人量，分不同季节和假日，工作日重复使用可以剔除季节和假期因素对食物摄取量的影响。选项ABCD正确。

3、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是（  ）。【单选题】

A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间

B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数

C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数

D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数

E.每周运动的天数、每天运动累计时间、每次运动时间

正确答案:D

答案解析:测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数。

4、在我国古代医学著作中所提及的“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”中所指的影响健康的因素是（  ）。【单选题】

A.生物因素

B.心理因素

C.环境因素

D.生活方式因素

E.社会文化因素

正确答案:B

答案解析:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”讲的是“喜怒哀乐”对我们身体会造成哪些伤害，是情绪导致的伤害，也就是心理因素影响健康。

5、2型糖尿病主要危险因素有（）。【多选题】

A.膳食不平衡

B.遗传

C.超重、肥胖

D.体力活动不足

E.饮酒

正确答案:A、B、C、D

答案解析:2型糖尿病主要是由遗传和环境因素引起外周组织(主要是肌肉和脂肪组织)胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷，导致机体胰岛素相对或绝对不足，使葡萄糖摄取利用减少，从而引发高血糖，导致糖尿病。主要危险因素有：①遗传因素：2型糖尿病有很强的家族聚集性(A对)；②肥胖(或超重)：肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素之一(C对)；③身体活动不足(D对)；④膳食因素(A对)；⑤早期营养；⑥糖耐量损害；⑦胰岛素抵抗；⑧高血压及其他易患因素。选项ABCD正确。