2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以（  ） 为宜。【单选题】

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.半个月

正确答案:B

答案解析:在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以2个月为宜。

2、以下（  ）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始， 从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正弓|起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、 适量蛋白质和碳水化台物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

3、关于成瘾行为说法错误的是（）。【单选题】

A.成瘾行为是心理、行为综合表现

B.终止成瘾物质使用，立即引起戒断症状

C.烟、酒在成瘾后有相同的戒断症状

D.吸烟成瘾者先吸烟再开会是社会性依赖

正确答案:C

答案解析:烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状。选项C错误。

4、（）是糖尿病最常用的检测指标。【单选题】

A.空腹血浆葡萄糖水平（FPG)

B.糖化血红蛋白

C.任意时间血浆葡萄水平

D.餐后2小时血糖值

正确答案:A

答案解析:空腹血浆葡萄糖水平（FPG)是糖尿病最常用的检测指标。

5、当损失是否发生存在不确定性时即是投机风险（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:投机风险(speculative risk)投机风险是指可能产生收益或者会造成损失的风险。该选项错误。

6、患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在（）。【单选题】

A.140/80mmHg 以下

B.140/90mmHg 以下

C.140/90mmHg 以上

D.130/90mmHg 以上

正确答案:B

答案解析:患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg 以下。

7、我国居民长期钙摄入不足，每天摄入（）g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。【单选题】

A.300

B.500

C.800

D.1000

正确答案:A

答案解析:我国居民长期钙摄入不足，每天摄入300g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。选项A正确。

8、体检中的健康风险评估指标包括（）。【多选题】

A.BMI指数

B.总胆固醇

C.左心室肥大

D.脂蛋白

E.前列腺特异抗原

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体检中的健康风险评估指标包括：①体重与体质指数(BM|)②血压③总胆固醇④高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇⑤总胆固醇/HDL之比⑥甘油三脂⑦激素替代疗法⑧左心室肥大(LVH)⑨脂蛋白(a)⑩前列腺特异抗原(ATG，PSA) ?前列腺增大选项ABCDE正确。

9、下列选项中，（）是人际传播的基本技巧。【多选题】

A.说话的技巧

B.提问的技巧

C.倾听技巧

D.观察技巧

E.反馈技巧

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:人际传播的基本技巧：说话的技巧、倾听技巧、提问的技巧、观察技巧和反馈技巧。选项ABCDE正确。

10、下列表述中，（  ）是正确的。【多选题】

A.建议每人每天的钠盐摄入量6g以下

B.高血压患者应尽量达到3g以下的限制标准

C.多吃零食可减少钠盐摄

D.男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险

E.降压治疗药物应用应遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合应用药物原则及个体化原则

正确答案:A、D、E

答案解析:选项B错误，高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体基本钠离子需要的基础上越低越好。选项C错误，健康成年人-天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括：（1）纠正过咸口味；（2）采取总量控制；（3）使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；（4）少吃酱菜、 腌制食品及 其他过成食品；（5） 少吃零食；（6）肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。