2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、柔韧性练习至少每周2 ~3天，（  ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔韧性练习至少每周2 ~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。

2、下列关于腰臀比的叙述，不正确有（  ）。【多选题】

A.腰得比=腰围（cm) /臀围（cm)

B.腰臀比是最窄部位的腰围除以最窄部位的臀围

C.臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值

D.腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常

E.腰臀比男性>1.0、女性>0.85为腹型肥胖

正确答案:B、E

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，腰 臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。选项E错误，腰臀比男性21.0、女性20.85为腹型肥胖。

3、以下（）是高血压的干预程序。【多选题】

A.执行干预计划

B.筛査和确诊高血压患者

C.制订干预计划

D.高血压患者的危险分层

E.评价管理工作和评价管理效果

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:执行干预计划；筛査和确诊高血压患者；制订干预计划；高血压患者的危险分层；评价管理工作和评价管理效果是高血压的干预程序。

4、鉴别和核实健康信息的原则包括（）。【多选题】

A.检查核实数据编码是否正确

B.问题到编码的转换是否正确

C.填写是否淸晰

D.录入是否正确

正确答案:A、B、D

答案解析:鉴别和核实健康信息的原则包括：检查核实数据是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。选项ABD正确。

5、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，男性腰围（）患肥胖相关疾病的危险性增加。【单选题】

A.>85

B.>86

C.<90

D.≥90

正确答案:D

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。选项D正确 。

6、健康教育计划的具体目标包括（）。【多选题】

A.who—对谁

B.What —实现什么变化

C.When—在多长时间内实现这种变化

D.Where—在什么范围内实现这种变化

E.How much—变化程度多大

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划的具体目标包括：（1）who—对谁；（2）What —实现什么变化；（3）When—在多长时间内实现这种变化；（4）Where—在什么范围内实现这种变化；（5）How much—变化程度多大。选项ABCDE正确。

7、吸烟的危害主要有下列哪几项（  ）。【多选题】

A.可促进心血管病的发病和死亡

B.是肥胖症的主要发病因素

C.可促进动脉粥样硬化

D.是哮喘发作的诱因

E.是癌症和慢阻肺的危险因素

正确答案:A、C、D、E

答案解析:吸烟的危害主要有：可促进心血管病的发病和死亡、可促进动脉粥样硬化、是哮喘发作的诱因、是癌症和慢阻肺的危险因素。

8、高血压患者应将体重控制在正常范围（  ），男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。【单选题】

A.18kg/㎡≤BMI<24kg/㎡

B.18.5kg/㎡ ≤BMI<25kg/㎡

C.18.5kg/㎡ ≤BMI<24kg/㎡

D.18kg/ ㎡≤BMI<25kg/㎡

正确答案:C

答案解析:高血压患者应将体重控制在正常范围18.5kg/㎡ ≤BMI<24kg/㎡，男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。

9、健康风险评估是进行有效（）重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。【多选题】

A.健康服务计划

B.卫生行政管理

C.医学发展蓝图

D.制药行业规划

正确答案:A、B

答案解析:健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，对了解人群健康状况、合理的分配资源将起到很大的作用。选项AB正确。

10、成瘾行为特征包括（）。【多选题】

A.生理性依赖

B.心理性依赖

C.社会性依赖

D.戒断症状

E.暴力行为

正确答案:A、B、C、D

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖；②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。选项ABCD正确。