2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列抑郁的症状有（）。【多选题】

A.—天中的多数时间情绪沮丧

B.对日常生活丧失兴趣

C.精力明显减退，无原因的持续疲乏感

D.自信心下降或自卑或有内疚感

E.失眠、早醒或睡眠过多

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:抑郁的症状有—天中的多数时间情绪沮丧；对日常生活丧失兴趣；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多。

2、是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要是指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等（  ）。【单选题】

A.需要

B.能力

C.兴趣

D.气质

正确答案:D

答案解析:气质是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等。

3、个体在遇到新情境时，基本的适应方式包括（）。【多选题】

A.坚持自己的价值观

B.问题解决

C.接受情境

D.心理防御

E.心理压抑

正确答案:B、C、D

答案解析:个体在遇到新情境时，基本的适应方式包括问题解决、接受情境、心理防御。

4、从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量正确的是（  ）。【多选题】

A.强调强度对心血管功能影响没有意义

B.以活动时间，强度和频度三个指标计算

C.控制体重应结合一周总能量消耗

D.频度必须坚持每天

E.强度应达到4MET

正确答案:B、C

答案解析:从促进健康的角度考虑，选择适合身体活动量，以活动时间、强度和频度三个指标计算，控制体重应结合一周总能量消耗。

5、健康管理服务的目标市场是健康人群的（  ）。【单选题】

A.生活方式管理

B.疾病预防管理

C.灾难性病伤管理

D.残疾管理

正确答案:B

答案解析:健康管理服务的目标市场是健康人群的疾病预防管理。