2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、提问技巧不包括（）。【单选题】

A.提问时不要一个问题接着一个问题地问

B.先问一般性问题，再逐步深入提问

C.探究型问题要口气缓和

D.向题尽量明确，可提复合型问题

正确答案:D

答案解析:提问技巧：1.提问题时要注意对方的表情和感受，应创造轻松愉快的交流气氛，不要一个问题紧接一个问题地问。2.要设法使服务对象感到所提问题与自己利益相关，才能吸引对方的注意并促使其回答问题。3.对敏感问题的提问形式尤要注意，可以先问一般性问题，再逐步深入询问，不要单刀直入，还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可以采用试探型提问方式。4.要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型问题，避免使用封闭型问题。5.探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松，不可用质问的语气。6.要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。7.问题尽量简练、明确，不提复合型问题。选项D错误。

2、关于成瘾行为形成说法错误的是（）。【单选题】

A.手拿烟卷的自我阳醉的“成就感”是诱导阶段

B.初期成瘾者常有羞耻感、畏惧感和自责心理

C.不同类型的成疱行为表现各异

D.同一行为的个体间差异并不大

正确答案:D

答案解析:不同的致瘾原和不同类型的成瘾行为经历上述过程的表现各异；同一行为的个体间差异也很大。选项D错误。

3、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

4、成瘾行为的特征不包括（）。【单选题】

A.生理性依赖

B.心理性依赖

C.情感性依赖

D.社会性依赖

正确答案:C

答案解析:1.已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖。2.一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状；一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。选项C错误。

5、成人每天食盐不超过（），每天烹调油（）。【单选题】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。