2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列哪项是人体储存能量最多的营养物质（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:人体储存能量最多的营养物质是脂肪。

2、中等强度的代谢当量为（  ）。【单选题】

A.<3MET

B.3-6MET

C.7-9MET

D.>9MET

正确答案:B

答案解析:中等强度的代谢当量为3-6MET。

3、测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:心率是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标。

4、肌肉收缩的直接能量来源是（  ）。【单选题】

A.ADP

B.ATP

C.AFP

D.CP

正确答案:B

答案解析:肌肉收缩的直接能量来源是ATP。

5、高血压患者在参加运动时应特别注意（  ）。【多选题】

A.运动时特别是在用力时，应避免憋气

B.服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度

C.要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压

D.运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥

E.所有高血压患者均可照常参加运动

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压患者参加运动时应特别注意：（1）运动时特别是在用力时，应避免憋气；（2）服用β-受体阻断剂时，应采用RPE（运动量表）判断运动强度；（3）要注意运动与降压药的协同作用，注意防低血压；（4）运动只是高血压治疗的一部分，须同时注意饮食、限盐、限酒、减肥。