2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、脂类的生理功能主要包括（  ）。【多选题】

A.供给能量

B.促进脂溶性维生素吸收

C.维持体温

D.降低饱腹感

E.保护脏器

正确答案:A、B、C、E

答案解析:脂类的生理功能主要包括供给能量、促进脂溶性维生素吸收、维持体温、保护脏器。

2、制定个性化健康管理计划的主要内容有哪些（  ）。【多选题】

A.综合体检方案

B.系统体检方案

C.个人易患疾病的相关知识 ，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等

D.运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项

E.制定适宜的科学的个人食谱

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:制定个性化健康管理计划的主要内容有综合体检方案；系统体检方案；个人易患疾病的相关知识 ，不良行为与疾病发生的关系，需要改变的生活方式等；运动的种类，时间、频率并指出运动中注意事项；制定适宜的科学的个人食谱。

3、健康档案以（）为核心。【单选题】

A.群体健康

B.个人健康

C.居民健康

D.社区健康

正确答案:B

答案解析:健康档案是以个人健康为核心，动态测量和收集生命全过程的各种健康相关信息，满足居民个人和健康管理需要建立的健康信息资源库。选项A正确。

4、八纲辩证是指：表里、寒热、虚实、和（  ）。【单选题】

A.正邪

B.盛衰

C.润燥

D.阴阳

E.浮沉

正确答案:D

答案解析:八纲辨证是根据四诊取得的材料，进行综合分析，以探求疾病的性质、病变部位、病势的轻重、机体反应的强弱、正邪双方力量的对比等情况，归纳为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候，是中医辨证的基本方法，各种辨证的总纳，也是从各种辨证方法的个性中概括出的共性，在诊断疾病过程中，起到执简驭繁，提纳挈领作用。

5、世界卫生组织推荐的在益健康的身体活动是（  ）。【单选题】

A.中等强度10分钟以上一天一次

B.中等强度30分钟以上一天一次

C.轻到中等强度10分钟以上一天几次

D.中等强度10分钟以上一天一次

E.轻到中等强度30分钟以上一天几次

正确答案:C

答案解析:世界卫生组织推荐的在益健康的身体活动是轻到中等强度10分钟以上一天几次。