2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、心血管病的三大经典危险因素是指下列哪项（  ）。【单选题】

A.高血压、糖尿病、肥胖

B.高血压、血脂异常、肥胖

C.高血压、血脂异常、吸烟

D.高血压、冠心病、肥胖

正确答案:C

答案解析:心血管病的三大经典危险因素是指高血压、血脂异常、吸烟。

2、过量饮酒会导致（）。【多选题】

A.慢性阻塞性肺疾病

B.高血压

C.胎儿酒精综合征

D.肝硬化

E.胰腺癌

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:过量饮酒对身体造成的危害很大，首先过量饮酒会造成心脑血管的疾病，比如高血压、冠心病、脑梗、脑出血等，都是过量饮酒的危害。还会造成消化道的异常，过量饮酒的人容易出现食管炎、胃炎、甚至是食管溃疡、胃溃疡等。还会对肝脏造成影响，过量饮酒容易造成肝功能异常，严重的甚至出现酒精性肝病、酒精性肝硬化等。如果过量饮酒，还可能造成视力等方面的异常或者周围血管、神经等方面的异常。选项ABCDE正确。

3、在健康信息记录表填写时，如果数字填错了，下列哪种做法 是对的（）。【单选题】

A.用单横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码

B.用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码

C.用单横线将错误数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码

D.用双横线将错误数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码

正确答案:B

答案解析:健康信息记录表填写一律用钢笔或水笔，不得用圆珠笔、铅笔或红色笔书写。字迹要清楚，书体要工整。数字或代码一律用阿拉伯数字书写。数字和编码不要填出格外，如果数字填错，用双横线将整笔数码划去，并在原数码上方工整填写正确的数码，切勿在原数码上涂改。选项B正确。

4、体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/ Ch.kg)，能量消耗为（）。【单选题】

A.110kcal

B.111kcal

C.112kcal

D.113kcal

正确答案:D

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项D正确。

5、高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有（  ）。【多选题】

A.增加体重

B.减少身体活动

C.提倡健康饮食

D.保持良好的心理状态

E.高血压健康教育

正确答案:C、D、E

答案解析:高血压干预策略的非药物治疗，主要措施包括：（1）提倡健康饮食；（2）戒烟；（3）限制饮酒和戒烟；（4）增加身体活动；（5）管理体重；（6）高血压健康教育；（7）保持良好的心理状态。

6、控烟策略分为立法、（）及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。【单选题】

A.行为

B.心理

C.教育

D.健康

正确答案:C

答案解析:控烟策略分为立法、教育及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。选项C正确。

7、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10% ~ 15%、50% ~ 65%和（  ）左右。【单选题】

A.15% ~ 20%

B.15%~ 25%

C.20% ~ 30%

D.25% ~ 35%

正确答案:C

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10% ~ 15%、50% ~ 65%和20% ~ 30%左右。

8、目前糖尿病的常规筛检方法有（  ）。【多选题】

A.OGTT

B.FPG

C.指尖血血糖

D.HbAlc

E.尿糖

正确答案:A、B、C

答案解析:目前糖尿病的常规筛检方法有：OGTT、FPG、指尖血血糖。

9、针对个体传播使用的传播材料有（）。【多选题】

A.传单

B.折页

C.手册

D.宣传栏

E.招贴画

正确答案:A、B、C

答案解析:针对个体传播使用的传播材料有：传单、折页、手册。选项ABC正确。

10、减少钠盐摄入的主要措施有（  ）。【多选题】

A.少食或不食含钠盐量高的各类加工食品

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.肾功能良好者使用含碘的烹调用盐

D.减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐

E.使用定量的盐勺減少烹调用盐

正确答案:A、B、D、E

答案解析:减少钠盐摄入的主要措施有：（1）少食或不食含钠盐量高的各类加工食品；（2）少喝或不喝菜汤、面汤；（3）减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐；（4）使用定量的盐勺減少烹调用盐。