2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、对高血压患者进行定期随访，随访方式有（  ）。【多选题】

A.门诊随访

B.电话随访

C.家庭随访

D.集体随访

E.群体随访

正确答案:A、B、C、D

答案解析:对高血压患者进行定期随访，随访方式包括：1.门诊随访；2.家庭随访；3.电话随访；4.集体随访。

2、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 （）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2； 10

B.3； 12

C.5； 15

D.8； 20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

3、练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的哪个阶段（  ）。【单选题】

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.随访阶段

正确答案:A

答案解析:练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的准备阶段。

4、评估结果是健康风险评估报告的主要内容，（）用来表示群体风险评估的结果。【多选题】

A.相对危险性

B.绝对危险性

C.单一危险因素

D.多元危险因素

正确答案:A、B

答案解析:评估结果是健康风险评估报告的主要内容，相对危险性，绝对危险性用来表示群体风险评估的结果。选项AB正确。

5、以下（  ）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始， 从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正弓|起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、 适量蛋白质和碳水化台物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

6、世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，（）以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。【多选题】

A.高血压

B.高血脂

C.超重肥胖

D.长期吸烟

正确答案:A、B、C、D

答案解析:世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出高血压、高血脂、超重及肥胖、缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足以及吸烟，是引起慢性病的重要危险因素。而这些危险因素都和人们的生活方式密切相关。选项ABCD正确。

7、习惯性大量饮酒者，在节制饮酒后大约（  ）可看到明显的降压效果。【单选题】

A.1周

B.2周

C.10天

D.5天

正确答案:B

答案解析:习惯性大量饮酒者，在节制饮酒后大约2周可看到明显的降压效果。

8、体重由（）和（）构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。【多选题】

A.身高

B.去脂体重

C.水分

D.腰围

E.脂肪体重

正确答案:B、E

答案解析:体重由脂肪体重和去脂体重构成，是客观评价人体营养和健康状况的重要指标。选项BE正确。

9、健康危险因素中包括生理参数，以下（）不是生理参数的表述。【单选题】

A.体型测量

B.身体运动不足

C.血脂紊乱

D.超重

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）、体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。选项B身体运动不足是个人特征的表述。

10、体重指数（BMI）的计算方法是（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg) /身高（m）^2

B.B. BMI=体重（kg）^2/身高（m）

C.BMI=体重（kg）^2/身高（m）^2

D.BMI=身高（m）体重（kg）^2

E.BMI=身高（m）体重（kg）^2

正确答案:A

答案解析:体重指数（BMI）的计算方法是BMI=体重（kg）/身高（m）^2。选项A正确。