2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、高血压干预策略包括（  ）。【多选题】

A.药物治疗

B.非药物治疗

C.中医保徤

D.自我管理

E.协调

正确答案:A、B、D、E

答案解析:高血压干预策略包括：药物治疗、非药物治疗、自我管理、协调。

2、自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟（  ）以上才能称为戒烟成功。【单选题】

A.半年

B.1年

C.2年

D.3年

正确答案:C

答案解析:通常认为连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功。自我戒烟法中随访阶段，可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。

3、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前-阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

4、以下关于“风险”的叙述错误的是（）。【单选题】

A.风险是人们在生活中经历的一种状况

B.风险是用来描述结果不确定的状况

C.风险是可以预期的已知结果

D.当实际结果与预期结果存在差异的时候， 风险就产生了

E.生活本身是充满风险的

正确答案:C

答案解析:风险，就是生产目的与劳动成果之间的不确定性。选项C错误。

5、健康保险行业是金融行业，它的核心业务为（）。【单选题】

A.提供健康保障

B.实施风险管控

C.经营健康管理

D.经营健康风险

E.扩大保费规模

正确答案:D

答案解析:健康保险行业是金融行业，它的核心业务为经营健康风险。选项D正确

6、降低血压的有效途径有（）。【多选题】

A.适量运动

B.减肥

C.减少钠盐摄入

D.暴饮暴食

E.多吃水果蔬菜

正确答案:A、B、C、E

答案解析:降低血压主要包括两个方面：一、改善生活方式；二、加用降血压的药物。在改善生活方式上，最主要的是要注意低盐饮食。钠盐的摄入量与血压水平呈明显的正相关。此外，平时可以多食用芹菜、冬瓜、萝卜等，有一定的利尿降压作用的蔬菜，可以起到辅助降压的作用。降高血压的药物要根据血压的水平选择，如果血压大于等于160/100mmHg，要开始应用口服降压药物。常用的降压药物有钙离子通道拮抗剂、ARB类、ACEI类、β受体阻滞剂和利尿剂等。选项ABCE正确。

7、我们应该经常注意自己的体重，预防体重増长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（）以内，超过（）则相关疾病危险将増加。【单选题】

A.3kg、5kg

B.5kg、10kg

C.10kg、15kg

D.3kg、8kg

正确答案:B

答案解析:我们应该经常注意自己的体重，预防体重増长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将増加。

8、糖尿病常规管理的患者，要求每年至少随访（  ）次。【单选题】

A.3

B.4

C.5

D.6

正确答案:D

答案解析:糖尿病常规管理的患者，要求每年至少随访6次。

9、健康风险评估的考核指标包括（）。【多选题】

A.个人健康危险信息的知晓度

B.参加个人的徤康改善知识

C.危险因素控制情况

D.不同病种控制率

E.健康管理师的工作者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的考核指标包括：（1）个人健康危险信息的知晓度；（2）参加个人的徤康改善知识；（3）危险因素控制情况；（4）不同病种控制率；（5）健康管理师的工作者。选项ABCDE正确。

10、BMI是判断成人群体营养状况指标，中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值24-27.9为（ ）。【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:B

答案解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中， 界限值 BMI2为体重过低；18.5≤BMI2为正常体重范围；24≤BMI2为超重；BMI≥28kg/m2为肥胖。选项B正确。