2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列（）是健康风险评估的主要作用。【多选题】

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.评价千预措施的有效性

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.制订个体化的健康干预措施

E.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的主要目的（主要作用）：（1）帮助个体综合认识健康危险因素；（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为；（3）制定个体化的健康干预措施；（4）评价干预措施的有效性；（5）健康管理人群分类；（6）其他应用。选项ABCDE正确。

2、总之，慢性病患者摄人蔬菜和水果都是有益的，且越多越好（  ）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:慢性病患者摄人蔬菜和水果都是有益的，且越多越好，说法是错误的。

3、健康管理师在倡导戒烟中能做的是（  ）。【多选题】

A.帮助戒烟

B.劝阻吸烟

C.提供信息

D.效果评价

E.防复吸随访

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师在倡导戒烟中能做的是帮助戒烟、劝阻吸烟、提供信息、效果评价、防复吸随访。

4、采用电话干预每个对象约占时（  ）。【单选题】

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

正确答案:C

答案解析:采用电话干预每个对象约占时20分钟。

5、根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病4个大类。其中2型糖尿病占全部糖尿病的（）。【单选题】

A.85%~90%

B.90%~95%

C.85%~95%

D.80%~85%

正确答案:B

答案解析:根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病4个大类。其中2型糖尿病占全部糖尿病的90%~95%。

6、以下关于相对危险性描述正确的是（）。【单选题】

A.相对危险性反映的是相对一般人群危险度的增减量

B.相对危险性低于一般人群就意味着没有健康风险

C.相对危险性只能用于单个危险因素与某科健康状况的关系

D.相对危险性指的就是想对于最健康人比较的风险结果

E.相对危险性指的是对于病人比较的危险结果

正确答案:A

答案解析:相对危险性反映的是相对于一般人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。选项A正确。

7、奶类富含（），是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。【单选题】

A.乳酸

B.钙

C.氨基酸

D.胆固醇

正确答案:B

答案解析:奶类富含钙，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。选项B正确。

8、在繁多的健康相关记录表中，下列哪些表是目前最为重要的健康管理信息的来源（）。【多选题】

A.健康体检表

B.健康调查表

C.行为危险因素调查表

D.相关疾病管理的随访表

正确答案:A、C、D

答案解析:在繁多的健康相关记录中，目前的健康体检表、行为危险因素调查表和相关疾病管理的随访表是最为重要的健康管理信息的来源。选项ACD正确。

9、PPT设计不包括的原则是（）。【单选题】

A.页面设计炫酷

B.文字颜色与背景颜色反差大

C.毎一页文字少，字号以24—32号为宜

D.适当修饰页面

正确答案:A

答案解析:PPT的设计与制作：1.选择庄重、明快的幻灯片设计，如背景颜色为蓝色、白色，页面设计简单。2.文字颜色与背景颜色反差大，文字显示效果好。3.每一页面上文字少，字号以24-32号为宜，便于阅读。4.适当修饰页面，如加入装饰图案、插图、动画，使PPT看上去生动活泼。选项A错误。

10、下列表述中，（）是正确的。【多选题】

A.建议每人每天的钠盐摄入量6g以下

B.高血压患者应尽量达到3g以下的限制标准

C.多吃零食可减少钠盐摄

D.男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险

E.降压治疗药物应用应遵循小剂量开始原则，优先选择长效制剂原则，联合应用药物原则及个体化原则

正确答案:A、D、E

答案解析:选项B错误，高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。选项C错误，健康成年人一天食盐（包括酱油 和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。减少钠盐摄人的主要措施包括：（1)纠正过咸口味；（2)采取总量控制；（3)使用低钠盐、低 钠酱油或限盐酱油，少放味精；（4)少吃酱菜、 腌制食品及其他过咸食品；（5)少吃零食；（6)肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。