2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康教育计划设计的原则包括（）。【多选题】

A.目标原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.从实际出发原则

E.参与性原则

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划设计的原则包括：（1）目标原则。（2）整体性原则。（3）前瞻性原则。（4）弹性原则。（5）从实际出发原则。（6）参与性原则。

2、不良行为生活方式影响健康的特点（）。【多选题】

A.潜伏期长

B.特异性强且协同作用强

C.协同作用强

D.变易性大，广泛存在

E.特异性差

正确答案:A、C、D、E

答案解析:不良行为生活方式影响健康的特点：潜伏期长、特异性差、协同作用强，并且变易性大，广泛存在。选项ACDE正确。

3、健康风险评估包括的三个基本模块是（）。【多选题】

A.问卷

B.病历记录

C.危险度计算

D.评估报告

E.生命值评估

正确答案:A、C、D

答案解析:健康风险评估包括的三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。目前，绝大多数健康风险评估都已计算机化。选项ACD正确。

4、对体力活动评估认识不正确的是（）。【单选题】

A.能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导

B.诸多因素影响能量的消耗

C.从强度、持续时间和频率三个侧面来评估

D.常用自报的数据来评估

正确答案:D

答案解析:体力活动评估是诸多因素影响能量的消耗；能为健身防病及疾病的辅助治疗提供有益指导；从强度、持续时间和频率三个侧面来评估。选项D错误。

5、从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周（）kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周（）天，毎次（）分钟。【单选题】

A.1500—2000kcal2—3天 15—20分钟

B.1500—2000kcal1—2天 15—20分钟

C.1500—1800kcal2—3天 15—18分钟

D.1500—1800kcal1—2天 15—18分钟

正确答案:A

答案解析:从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周1500—2000kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周2—3天，毎次15—20分钟。选项A正确。