2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章 健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、柔韧性练习至少每周2 ~3天，（  ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔韧性练习至少每周2 ~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。

2、下列烟草使用干预措中哪项是最重要的（  ）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:烟草使用干预最重要的拒吸第一支烟。

3、健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用，下面选项中（  ）是可提供的干预。【多选题】

A.安排随访防止复吸

B.询问吸烟情况

C.提供信息以帮助戒烟

D.参与戒烟项目

E.劝阻吸烟

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用，可提供的干预至少包括询问吸烟情况、劝阻吸烟、提供信息以帮助戒烟、参与戒烟项目和安排随访防止复吸等。

4、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

5、下面选项（）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。【单选题】

A.胸围

B.腰围

C.体质指数

D.臀围

正确答案:A

答案解析:胸围不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。