2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、成瘾行为的特征不包括( )。【单选题】

A.生理性依赖

B.心理性依赖

C.情感性依赖

D.社会性依赖

正确答案:C

答案解析:成瘾行为的特征：1.已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖。2.一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状；一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感。选项C错误。

2、蔬菜中包含的哪些成分能够增强食欲，帮助消化，促进人体健康（）。【多选题】

A.维生素

B.植物化合物

C.有机酸

D.芳香物质

正确答案:B、C、D

答案解析:蔬菜中包含的植物化合物、有机酸、能够增强食欲，芳香物质帮助消化，促进人体健康。选项BCD正确。

3、传单设计制作简单，成本较低。传单主要由（）形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。【单选题】

A.数字

B.文字

C.图片

D.数字、图片

正确答案:B

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项B正确。

4、提问技巧不包括（）。【单选题】

A.提问时不要一个问题接着一个问题地问

B.先问一般性问题，再逐步深入提问

C.探究型问题要口气缓和

D.向题尽量明确，可提复合型问题

正确答案:D

答案解析:提问技巧：1.提问题时要注意对方的表情和感受，应创造轻松愉快的交流气氛，不要一个问题紧接一个问题地问。2.要设法使服务对象感到所提问题与自己利益相关，才能吸引对方的注意并促使其回答问题。3.对敏感问题的提问形式尤要注意，可以先问一般性问题，再逐步深入询问，不要单刀直入，还要注意选择适宜的交谈环境、时间和地点。也可以采用试探型提问方式。4.要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型问题，避免使用封闭型问题。5.探究型问题时应特别注意口气缓和、态度轻松，不可用质问的语气。6.要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。7.问题尽量简练、明确，不提复合型问题。选项D错误。

5、用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意（）。【多选题】

A.中等强度应达到60%

B.代谢当量4以上

C.个人感觉的主观用力（RPE）程度不同

D.注意药物对心率的影响

正确答案:C、D

答案解析:由于心率变化与多种非运动因素有关，用心率监测运动强度，需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等因素对运动中心率的影响。用最大心率百分比来定量中等运动强度需要注意个人感觉的主观用力（RPE）程度不同和注意药物对心率的影响。选项CD正确。