2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、肥胖病人运动的方法应是（  ）。【单选题】

A.间断低强度体力少活动

B.长期低强度体力活动

C.长期中高强度体力活动

D.运动不需坚持

正确答案:C

答案解析:单纯性肥胖患者运动处方：运动总量：目标数每周300分钟中等强度运动或者150分钟高强度运动。

2、健康风险评估的三个基本模块包括（  ）。【单选题】

A.问卷、危险度计算、评估报告

B.问卷、发病率计算、计划

C.问卷、计划、总结

D.问卷、危险度计算、总结报告

正确答案:A

答案解析:健康风险评估的三个基本模块包括：问卷、危险度计算、评估报告。

3、建议成年人每天至少进行累计相当于步行（  ）以上的身体活动。【单选题】

A.3000步

B.4000步

C.5000步

D.6000步

E.10000步

正确答案:D

答案解析:《中国成人身体活动指南（试行）》中成人身体活动建议为：1.成人应每日6~10千步当量身体活动。2.经常进行中等强度的有氧活动。3.积极参加各种体育和娱乐活动。4.通过专门锻炼保持肌肉和关节功能。5.日常生活“少静多动”。

4、关于千步当量描述正确的是（  ）。【多选题】

A.—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量

B.—个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动

C.—个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量

D.—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量

E.—个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量

正确答案:A、D

答案解析:千步当量描述正确的是：（1）—个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量；（2）—个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量。

5、五味的五行归类中属“土”的是（）。【单选题】

A.甘

B.咸

C.苦

D.酸

E.辛

正确答案:A

答案解析:根据事物五行属性归类，对应五行“土”的五味是“甘”。