2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、健康管理的基本策略和方法是（）。【单选题】

A.对体重管理

B.对疾病管理

C.对健康状况管理

D.对生活方式管理

正确答案:D

答案解析:对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法。选项D正确。

2、《中国居民膳食指南》推荐成人食盐每日不超过（）。【单选题】

A.5g

B.6g

C.7g

D.8g

正确答案:B

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项B正确。

3、控烟策略分为立法、（）及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。【单选题】

A.行为

B.心理

C.教育

D.健康

正确答案:C

答案解析:控烟策略分为立法、教育及信息传播和组织全国范围的控烟项目三大类。选项C正确。

4、《中国居民膳食指南》推荐成人食用油毎日不超过（）。【单选题】

A.20g

B.22g

C.25g

D.35g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

5、以下关于老年人运动叙述正确的是（）。【单选题】

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动

B.老年人劳累了一辈子，应该多休息

C.应积极开展体肓竞赛运动，激活机体活力

D.应根据自身身体状况，科学适度运动

正确答案:D

答案解析:老年人运动应根据自身身体状况，科学适度运动。选项D正确。