2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、糖化血红蛋白是反映（  ）血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6. 5%之下，良好为6. 5%~7.5%，糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。【单选题】

A.1~ 2个月

B.1 ~ 3个月

C.2~ 3个月

D.3~ 5个月

正确答案:C

答案解析:糖化血红蛋白是反映2~ 3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6. 5%之下，良好为6. 5%~7.5%，糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。

2、体力活动指导包括（）。【多选题】

A.体力活动水平的测量

B.体力活动干预

C.运动锻炼的医学监督

D.运动方案的制定

E.运动伤害的预防

正确答案:A、B、C、E

答案解析:体力活动指导：1.身体活动量的测量2.运动干预原则3.运动锻炼的医学监督（针对运动时和运动后可能出现的不适症状提出预防和应急处理的措施）选项ABCE正确。

3、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开（），用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骼骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.20~30cm

B.20~40cm

C.30~40cm

D.30~50cm

正确答案:C

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项C正确。

4、戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是（  ）。【单选题】

A.戒烟后的第三天

B.戒烟后的头三个月

C.戒烟后的第一个月

D.戒烟后的第一周

正确答案:D

答案解析:戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是戒烟后的第一周。

5、根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和（）。【单选题】

A.复杂性肥

B.轻微肥胖

C.重症肥胖

D.中度肥胖

正确答案:C

答案解析:根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。