2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调（  ）。【多选题】

A.减少膳食脂肪摄入量

B.限制钠摄入量

C.增加蔬菜水果摄入量

D.增加膳食纤维的摄入量

E.减少饱和脂肪的摄入量

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量。

2、高血压干预策略中的药物治疗，降压治疗药 物应用应遵循以下（  ）原则。【多选题】

A.优先选择长效制剂原则

B.及个体化原则

C.小剂量开始原则

D.联合应用药物原则

E.优先选择短效制剂原则

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压干预策略中的药物治疗，降压治疗药 物应用应遵循优先选择长效制剂原则、及个体化原则、小剂量开始原则、联合应用药物原则。

3、世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准， 体质指数在BMI35~39.9kg/㎡为（  ）。【单选题】

A.肥胖1级

B.肥胖2级

C.肥胖3级

D.超重

正确答案:B

答案解析:世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准， 体质指数在BMI35~39.9kg/㎡为肥胖2级。

4、以下选项（  ）的表述是正确的。【多选题】

A.高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程

B.采集健康信息是健康管理的首要步骤

C.健康监测是原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能之一

D.完整、准确地采集个人和群体健康信息为健康管理的后续步骤提供了基础条件

E.高血压有较明显的家族集聚性

正确答案:B、C、D、E

答案解析:选项A错误，高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程。

5、一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正确答案:D

答案解析:最简便的方法是按年龄预计，即最大心率HRmax=220-年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。选项D正确。