2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列关于体质指数BMI，计算公式错误的是（ ）。【多选题】

A.BMI=[身高（m） ]/体重（kg）

B.BMI=体重（kg） /[身高（m）]

C.BMI=体重（kg） /[身高（m） ]

D.BMI=[身高（m） ]/ 体重（kg）

正确答案:A、B、D

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI2为正常,24≤BMI2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。选项ABD错误。

2、下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是（）。【单选题】

A.给定速度、重复抗阻力动作的频率

B.给定次数、重复抗阻力动作的频率

C.给定频率、重复抗阻力动作的次数

D.给定频率、重复抗阻力动作的速度

正确答案:C

答案解析:肌肉耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。选项C正确。

3、医疗保险也称为医疗费用保险，是指对保险人在接受医疗服务时发生的费用进行补偿的保险。医疗保险既包括门诊花费也包括住院支出，通常为（）。【单选题】

A.终身险

B.长期险

C.五年期险

D.一年以内的短险

正确答案:D

答案解析:医疗保险也称为医疗费用保险，是指被保险人在接受医疗服务时发生的费用进行补偿的保险。医疗保险既包括门诊花费也包括住院支出，通常为一年期险。选项D正确。

4、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是（）。【单选题】

A.静态行为活动

B.低强度活动

C.中等强度活动

D.高强度活动

正确答案:C

答案解析:代谢当量≥6METs为高强度活动；3-5.9METs为中等强度活动；1.6-2.9METs为低强度活动；1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。选项C正确。

5、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、 最小刻度为（）的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.1mm

B.1cm

C.0.1cm

D.0.1mm

正确答案:A

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项A正确。

6、下列关于血压表述正确的有（）。【多选题】

A.血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数

B.血压单位通常以毫米汞柱（mmHg）表示

C.血压分为收缩压和舒张压

D.通常说的血压是指动脉血压

E.血压是指血液在血管内流动时对血管壁产性的单位面积侧压

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:1.血压是指血液在血管内流动时对血管产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉，所以，也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。2.血压分为收缩压和舒张压3.血压单位通常以亳米汞柱（mmHg）表示，也可用千帕（kPa）表示。血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数选项ABCDE正确。

7、世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准，体质指数在BMI35~39.9kg/㎡为（  ）。【单选题】

A.肥胖1级

B.肥胖2级

C.肥胖3级

D.超重

正确答案:B

答案解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时：世界卫生组织（WHO）肥胖程度分类标准：体质指数在25.0~29.9kg/㎡为超重，≥30kg/㎡为肥胖。BMI30~34.9kg/㎡为肥胖1级，BMI35~39.9kg/㎡为肥胖2级，BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。

8、以下选项（  ）的表述是正确的。【多选题】

A.高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程

B.采集健康信息是健康管理的首要步骤

C.健康监测是原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能之一

D.完整、准确地采集个人和群体健康信息为健康管理的后续步骤提供了基础条件

E.高血压有较明显的家族集聚性

正确答案:B、C、D、E

答案解析:选项A错误，高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程。

9、体力话动干预原则包括（）。【多选题】

A.运动训练前常规体格査

B.有关信息收集，如运动史、体质、兴趣等

C.运动量的选择

D.运动内容的选择

E.运动进度

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体力话动干预原则包括：1.运动训练前常规体格检查2.有关信息收集（1）既往身体活动水平评价（2）心脑血管疾病风险评价、运动风险测试与体适能水平（3）兴趣（4）运动禁忌症（5）运动环境（6）运动指导需求3.运动内容与运动量4.运动进度5.意外情况和不适的预防及处理选项ABCDE正确。

10、男性每天酒精摄入量（），女性（）可减少心脑血管疾病发病的危险。【单选题】

A.不超过20g、不超过15g

B.不超过25g、不超过10g

C.不超过15g、不超过25g

D.不超过25g、不超过15g

正确答案:D

答案解析:男性每天酒精摄入量不超过25g，女性不超过15g可减少心脑血管疾病发病的危险。