2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、影响健康的危险因素分为（）。【多选题】

A.生活方式/行为因素

B.环境因素

C.生物学因素

D.健康服务因素

E.个人体质

正确答案:A、B、C、D

答案解析:影响健康的危险因素分为：1.环境因素2.行为生活方式因素3.生物遗传因素4.医疗卫生服务因素选项ABCD正确。

2、高血压第三级预防的措施包括（  ）。【多选题】

A.随访

B.健康教育

C.规范化药物治疗

D.筛检

E.监测血压

正确答案:A、B、C、E

答案解析:高血压第三级预防的措施包括：随访、健康教育、规范化药物治疗、监测血压。

3、关于体力活动干预原则说法错误的是（）。【单选题】

A.运动训练前常规体格检查主要目的是降低不适当运动造成的运动型疾病

B.身体素质好者可以选择负荷较大的项目

C.中等以上程度骨质疏松患者禁忌跳绳运动

D.选择要求一定技能的项目时应有保健老师的指导

正确答案:D

答案解析:运动指导需求：无运动史者，开始时应有指导帮助其学会控制运动强度；选择要求一定技能的运动项目时应有体育教练的指导；年老体弱者有人陪伴运动可以减小发生意外的危险。选项D错误。

4、高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括（  ）。【多选题】

A.生活方式干预

B.规范服药

C.合理就医干预

D.心电图以及脑血管状况的监测

E.血压控制在140 / 90mmHg以下

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括生活方式干预、规范服药、合理就医干预、心电图以及脑血管状况的监测。

5、BMI是判断成人群体营养状况指标，中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值24-27.9为（ ）。【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:B

答案解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中， 界限值 BMI2为体重过低；18.5≤BMI2为正常体重范围；24≤BMI2为超重；BMI≥28kg/m2为肥胖。选项B正确。

6、对于健康风险评估工具的认识错误的是（）。【单选题】

A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理

B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式

C.是一种诊断工具

D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估

正确答案:C

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。目前都采用计算机软件或互联网平台的形式，需要在上级健康管理师或医师的指导下进行评估。选项C错误。

7、下面（  ）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。【多选题】

A.积极参加体育运动

B.尽量避免和吸烟的人在一起

C.积极参加健康有益的公益活动

D.认真对待戒断反应

E.调整膳食，适当多吃碱性食品

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第3阶段：维持阶段。认真对待戒断反应；尽量避免和吸烟的人在一起；减少自己的空闲时间：积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松活动；多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果：多向心理医师或戒烟门诊咨询。

8、非语言传播技巧，运用类语言、（）和时空语言的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。【单选题】

A.书面语言

B.文字描述

C.身体语言

D.图片描述

正确答案:C

答案解析:非语言传播技巧：运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧， 即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。选项C正确。

9、肥胖干预措施包括（）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

E.多食多餐

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、必要时使用药物。

10、目前糖尿病的常规筛检方法有（  ）。【多选题】

A.OGTT

B.FPG

C.指尖血血糖

D.HbAlc

E.尿糖

正确答案:A、B、C

答案解析:目前糖尿病的常规筛检方法有OGTT、FPG、指尖血血糖。