2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、促进健康行为具有的基本特征是（）。【多选题】

A.有利性

B.随机性

C.和谐性

D.—致性

E.适宜性

正确答案:A、C、D、E

答案解析:促进健康行为具有的基本特征是：(1)有利性：行为有利于自身和他人健康;(2)规律性：行为有规律地发生而不是偶然行为;(3)和谐性：个体行为表现与其所处的环境和谐，即个体根据整体环境随时调整自身行为;(4)一致性：个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致，没有冲突。(5)适宜性：行为强度适宜，有理性控制，无明显冲动表现。选项ACDE正确。

2、体重指数（BMI）的计算方法是（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg) /身高（m）^2

B.B. BMI=体重（kg）^2/身高（m）

C.BMI=体重（kg）^2/身高（m）^2

D.BMI=身高（m）体重（kg）^2

E.BMI=身高（m）体重（kg）^2

正确答案:A

答案解析:体重指数（BMI）的计算方法是BMI=体重（kg）/身高（m）^2。选项A正确。

3、常见日常体力活动水平的测量方法有：能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、（）、职业分类、参与的运动项目等。【单选题】

A.直接观察

B.直接调查

C.间接观察

D.间接调查

正确答案:C

答案解析:常见日常体力活动水平的测量方法有：能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察、职业分类、参与的运动项目等。选项C正确。

4、关于糖尿病药物治疗，以下说法正确的是（）。【多选题】

A.高血糖的药物治疗多基于2型糖尿病的两个 主要病理生理改变胰岛素抵抗和胰岛素分泌

B.1型糖尿病必须使用胰岛素控制高血糖

C.2型糖尿病必须使用胰岛素控制高血糖

D.糖尿病除了药物治疗，还有非药物治疗、营养和运动治疗

E.胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段

正确答案:A、B、D、E

答案解析:关于糖尿病药物治疗，说法正确的是：（1）高血糖的药物治疗多基于2型糖尿病的两个 主要病理生理改变胰岛素抵抗和胰岛素分泌；（2）1型糖尿病必须使用胰岛素控制高血糖。（3）糖尿病除了药物治疗，还有非药物治疗、营养和运动治疗；（4）胰岛素治疗是控制高血糖的重要手段。

5、在随访时，如果希望收集到真实信息，不能用诱导型提问（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:要想收集到真实信息，不能用诱导型提问。该题正确。

6、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、（）和健康目标3类。【单选题】

A.整体目标

B.干预目标

C.预期目标

D.行为目标

正确答案:D

答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标3类。选项D正确。

7、关于身体活动，以下说法正确的是（  ）。【多选题】

A.身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降

B.已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动

C.高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习

D.高血压患者运动类型以有氧运动为主，包括 太极拳、有氧舞蹈、游泳、举重等

E.高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作

正确答案:A、B、C、E

答案解析:关于身体活动，说法正确的是：（1）身体活动过少可引起肥胖、胰岛素抵抗和自主神经调节功能下降；（2）已患有冠心病和卒中等慢性病的患者要避 免剧烈运动和在寒冷环境里运动；（3）高血压患者应该在医师的指导下进行体育练习；（4）高血压患者做运动时，不要过猛的低头、弯 腰动作。

8、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

9、肥胖的营养干预不包括（  ）。【单选题】

A.鼓励摄入低能量

B.鼓励摄入低脂防

C.鼓励摄入低蛋白

D.鼓励摄入适量维生素和撖觉元素

正确答案:C

答案解析:肥胖的营养干预不包括鼓励摄入低蛋白。

10、下面（）是目前我国市场上销售的主要戒烟产品。【多选题】

A.戒烟茶

B.戒烟糖

C.戒烟火柴

D.戒烟贴

E.漱口水

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。