2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列几个选项中，运动进度取决于（）。【多选题】

A.个体的体质

B.健康情况

C.运动训练目标

D.年龄

E.性别

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ABCD正确。

2、人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下（）。【多选题】

A.消极性反馈

B.准确性反馈

C.积极性反馈

D.模糊性反馈

E.预期性反馈

正确答案:A、C、D

答案解析:人际交流依据性质的不同，反馈可分为以下：（1）消极性反馈；（2）积极性反馈；（3）模糊性反馈。选项ACD正确。

3、高血压非药物治疗包括（  ）。【多选题】

A.健康饮食

B.戒烟

C.限制饮酒或戒酒

D.增加身体活动

E.管理体重

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压非药物治疗包括：健康饮食、戒烟、限制饮酒或戒酒、增加身体活动、管理体重。

4、对于健康风险评估工具的认识错误的是（）。【单选题】

A.评估的原理是基于流行病学和统计学原理

B.目前都采用计算机软件或互联网平台的形式

C.是一种诊断工具

D.在上级健康管理师或医师的指导下进行评估

正确答案:C

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。目前都采用计算机软件或互联网平台的形式，需要在上级健康管理师或医师的指导下进行评估。选项C错误。

5、糖化血红蛋白是反映2~3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在（） 之下，良好为6.5%~7.5%糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。【单选题】

A.7.5%

B.6.5%

C.5.5%

D.8.5%

正确答案:B

答案解析:糖化血红蛋白是反映2~3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在6.5%之下，良好为6.5%~7.5%糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。

6、下列关于收缩压和舒张压的表述，正确的是（）。【单选题】

A.收缩压超过140mmHg或舒张压超过80mmHg，就可以诊断高血压

B.收缩压超过120mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

C.收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

D.收缩压超过120mmHg或舒张压超过90mmHg，就可以诊断高血压

正确答案:C

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项C正确。

7、以下关于健康风险评估说法不正确的是（）。【单选题】

A.是一科分析方法和工具

B.可以预测个人的寿命

C.可以预测未来疾病和幔性病发生率和死亡率

D.可以对未来发生疾病做出明确的诊断

正确答案:D

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。选项D错误。

8、影响健康的因素归纳起来主要有（）。【多选题】

A.社会因素

B.生活方式/行为因素

C.环境因素

D.生物遗传因素

E.卫生服务因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:影响健康的因素大体可以归纳为:行为与生活方式因素、环境因素（包括自然和社会因素）、生物学因素（病原微生物、遗传、生长发育等）和卫生服务因素。选项ABCDE正确。

9、卫生服务记录的主要载体是（）。【单选题】

A.卫生服务记录表单

B.专项调查表

C.定期体检记录

D.高血压管理随访表

正确答案:A

答案解析:卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。选项A正确。

10、人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提问的技巧、倾听技巧、观察技巧和（）。【单选题】

A.评估技巧

B.反馈技巧

C.预测技巧

D.用语技巧

正确答案:B

答案解析:人际传播的基本技巧：说话的技巧、倾听技巧、提问的技巧、观察技巧和反馈技巧。选项B正确。