2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、关于糖尿病患者运动，以下说法正确的是（  ）。【多选题】

A.进行经常性中等强度身体活动

B.在医务人员指导下可开展剧烈运动

C.根据病情制定个性化运动处方

D.每周运动时间120分钟为宜

E.以有氧运动为主，打太极拳，游泳，散步， 举重等

正确答案:A、C

答案解析:关于糖尿病患者运动，说法正确的是：进行经常性中等强度身体活动；根据病情制定个性化运动处方。

2、世界卫生组织（WHO）和我国均建议健康人每日吃盐量应尽量达到（  ）的限制标准，高血压患者应尽量达到（  ）的限制标准，在保证人体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下、5g

B.6g、5g以下

C.6g、5g

D.6g以下、5g以下

正确答案:D

答案解析:世界卫生组织的建议是：盐的摄入量每人每天应在6克以下，高血压患者建议低盐低脂饮食，每日盐的摄入量5g以下。

3、高血压病的非药物治疗意义是（  ）。【多选题】

A.有效降低血压2- 10mmHg

B.减少抗高血压药物的使用量

C.最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果

D.降低并发其他心血管危险因素

E.减少医疗费用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压病的非药物治疗意义是有效降低血压2- 10mmHg；减少抗高血压药物的使用量；最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果；降低并发其他心血管危险因素；减少医疗费用。

4、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、最小刻度为（）的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.0.1cm

B.1cm

C.1mm

D.0.1mm

正确答案:C

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项C正确。

5、肥胖的因素包括（）。【多选题】

A.肥胖家族史

B.有肥胖相关性疾病

C.膳食不平衡

D.体力活动少

E.甲亢

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖的因素包括：肥胖家族史、有肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少。