2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于（  ）。【单选题】

A.极小强度

B.小强度

C.中等强度

D.大强度

正确答案:A

答案解析:小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于极小强度。

2、下列确诊慢性阻塞性肺疾病的金标准是（）。【单选题】

A.胸部X光检查

B.血气检查

C.临床症状

D.肺功能检查

正确答案:D

答案解析:存在不完全可逆性气流受限是诊断COPD的必备条件。肺功能测定指标是诊断COPD的金标准。选项D正确。

3、有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（  ）。【单选题】

A.运动的频度、强度、形式和有关注意事项

B.运动的时间、强度和形式

C.运动的频度、时间和强度

D.运动的频度和强度

E.运动的频度和时间

正确答案:A

答案解析:运动锻炼的风险与效益并存，有益健康的身体活动必须适度。适度的含义包括个体身体活动的形式、时间、强度、频度、总量及注意事项等具体计划和实施。

4、我国健康管理的主要任务是（）。【单选题】

A.提供全人、全程、钫位健康管理服务

B.提供高精尖诊断设备和治疗仪器

C.创立现代健康管理创新体系、服务模式与技术手段

D.创立民营健康管理服务机构

正确答案:C

答案解析:我国健康管理的主要任务是创立现代健康管理创新体系、服务模式与技术手段。

5、下列哪些食物属于温热类（）。【多选题】

A.赤小豆

B.狗肉

C.桂圆

D.韭菜

E.莲子

正确答案:B、C、D

答案解析:在果品中，板栗补肾气、强筋骨、益脾胃、止泄泻;荔枝浆健脾胃、养气血，治脾虚所致的贫血、泄泻;胡桃肉温补肾阳、润肺止喘;松子滋阴润肺、润肠通便、祛风活络;椰子浆滋阴利水，用于阴虚消渴;龙眼肉养心安神，治疗气血不足引起的浮肿、泄泻;大枣补脾和胃、益气生津、润心肺、补五脏。在肉类食品中，羊肉健脾强肾、补虚益劳;羊肝治脾胃虚弱引起的呕吐、消瘦;牛肉益气养血，治精血虚亏，功似黄芪;牛肝益血补肝、明目;牛血理气补中;鸡肉温补脾胃、补血益肾;鸡肠治小便频数、遗精遗尿;狗肉温肾壮阳、滋补脾胃;狗鞭治肾虚阳萎、腰酸尿频;旱鸭肉强壮腰膝、温补肾阳;鼠肉治虚劳体弱、毛发脱落。蔬菜组：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜、蓬蒿菜。选项BCD正确。