2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列哪些是增强肥胖患者减肥信心的支持措施（）。【多选题】

A.定期随访

B.组织胖友座谈会交流经验

C.举办减肥讲座

D.争取家属配合

E.制定减肥计划

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:定期随访、组织胖友座谈会交流经验、举办减肥讲座、争取家属配合、制定减肥计划是增强肥胖患者减肥信心的支持措施。

2、肥胖者每周减少（）体重比较适宜。【单选题】

A.0.5~1kg

B.1~1.5kg

C.1.5~2kg

D.2~2.5kg

正确答案:A

答案解析:肥胖者每周减少0.5~1kg体重比较适宜。

3、人体能量消耗途径主要包括（）。【多选题】

A.基础代谢

B.饮食摄入量

C.身体活动

D.食物生热效应

E.活动量

正确答案:A、C、D

答案解析:人体能量消耗途径主要包括基础代谢、身体活动、食物生热效应。

4、中等强度活动的自我感觉有（）。【多选题】

A.心跳和呼吸加快

B.用力但不吃力

C.可以随呼吸节奏连续说话

D.能放声歌唱

E.如尽力快走时的感觉

正确答案:A、B、C、E

答案解析:中等强度活动的自我感觉有心跳和呼吸加快、用力但不吃力、可以随呼吸节奏连续说话、如尽力快走时的感觉。

5、健康人的正常心率为（）。【单选题】

A.50-90次/分

B.60-100次/分

C.50-100次/分

D.60-90次/分

正确答案:B

答案解析:健康人的正常心率为60-100次/分。