随着大健康产业的发展，今年健康管理师证书热度也是急剧升温，再加上上半年疫情影响，很多人发现了有一个稳定工作的重要性，所以考取一个健康管理师证书，为自己增加职场竞争力，成了很多人的目标。帮考网今天就为大家带来一个健康管理师考试的备考计划，希望可以帮到大家。

  第一步：制定复习计划

  首先，拟定一份复习计划表以及每日学习清单;严格按照清单学习，每天给自己规定一个目标，然后去认真完成。科学合理地安排复习时间，提高学习专注力，专心致志地学习两个小时的收获是远远大于心不在焉地学习五个小时的收获的。

  近期，随着疫情的控制，想必大部分同学已经开始复工了，对在职备考的考生们来说，要利用好碎片化时间，来记忆一些知识要点或刷题。并且及时归纳总结，把知识条理化系统化。

  第二步：理论结合实践

  理论知识和专业能力两科内容有很多交叉重复的知识点，考试时也会进行交叉考核。

  比如将第四章、第七章、第八章、第九章与技能的第四章结合起来复习，通过理论实践相结合，达到对健康管理流程和内容的融会贯通。

  第三步：巧用学习方法

  由于健康管理师考试考察知识点覆盖面很广，考生尤其需要牢记高频考点以及教材中重要图表、数字和公式，在备考时掌握各种记忆技巧。

  1.理解记忆法：健康管理与日常生活息息相关，采用理解记忆法效果会更好，例如“脑卒中和冠心病基本病变都在血管系统，有着共同的危险因素，流行病学表现相同，与高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒和肥胖密切相关。”

  2.关键词记忆法：例如“残疾三级预防策略对应疾病三级预防策略，一级是针对健康人群的病因预防，二级是针对高危人群的筛检，三级是针对患者的康复。”

  3.对比记忆法：例如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血压和脑卒中等其他慢性病的主要危险因素中都包括饮酒。”

  其实最好的记忆方式就是反复记忆，所以考生需要通过反复识记以巩固对知识点的掌握，以防概念模糊而丢分。

  第四步：熟悉出题模式

  熟悉出题模式，在技能案例答题时应有考点敏感性，能够将知识运用到实际案例中。在答题的时候也能节约答题时间。

  以上就是帮考网为大家准备的复习计划，相信有了这份计划，并且科学严格地执行，一定能轻松甩开80%的对手，做到用最少的精力获得最高的效率。当然，这些方法和计划都必须建立在认真复习的基础上，学习没有捷径，只有不断努力，坚定信心，才能取得好的成绩。祝大家都能通过健康管理师考试，加油!