2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、心理咨询主要技术有（）。【多选题】

A.共情

B.能力

C.倾听

D.提问

E.表达

正确答案:A、C、D、E

答案解析:心理咨询主要技术有共情、倾听、提问、表达。

2、世界心理卫生组织指出，70%以上的人会以——来消化自己的情绪（）。【单选题】

A.攻击自己身体的方式

B.提升自我的方式

C.伤害他人的方式

D.加强运动

正确答案:A

答案解析:世界心理卫生组织指出，70%以上的人会以攻击自己身体的方式来消化自己的情绪。

3、下列对心理咨询技术的共情描述正确的是（）。【多选题】

A.共情也叫共感

B.共情既是一种态度，也是一种能力

C.共情是只听不说

D.共情是所有心理咨询的基础

E.共情可以说是“换位思考”、“将心比心”

正确答案:A、B、D、E

答案解析:对心理咨询技术的共情描述正确的是：（1）共情也叫共感；（2）共情既是一种态度，也是一种能力；（3）共情是所有心理咨询的基础；（4）共情可以说是“换位思考”、“将心比心”。

4、以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是（）。【单选题】

A.身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗

C.中等以上的有氧耐力运动

D.大肌群抗阻力训练

E.关节柔韧性练习

正确答案:D

答案解析:以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是大肌群抗阻力训练。

5、关于基本卫生保健，以下说法错误的是（）。【单选题】

A.是初级卫生保健

B.是最基本的，人人都能得到的

C.人民群众和改府能负担得起的

D.技术方法上切实可行，学术上可靠

正确答案:A

答案解析:基本卫生保健，不是初级卫生保健。

6、临界高血压的非药物调控（）。【多选题】

A.增加运动

B.减少精神压力

C.起居有常，生活有节

D.心理平衡，克服不良情绪

正确答案:A、B、C、D

答案解析:临界高血压的非药物调控：增加运动；减少精神压力；起居有常，生活有节；心理平衡，克服不良情绪。

7、下列哪项不是第一级预防的措施 （）。【单选题】

A.个人的健康教育

B.有组织地进行预防接种

C.做好婚前检查

D.定期健康检查

正确答案:D

答案解析:定期健康检查不是第一级预防的措施。

8、服务对象在健康管理中享有的权利包括（）。【多选题】

A.保护隐私

B.赔偿健康损害

C.保护自身正当利益

D.知晓健康管理措施和进展

E.合理平等的健康保健权

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:服务对象在健康管理中享有的权利包括：保护隐私、赔偿健康损害、保护自身正当利益、知晓健康管理措施和进展、合理平等的健康保健权。

9、对于心理健康的标准看法，它的基本内涵不包括一下为哪几个方面（）。【单选题】

A.有正常的智力水平

B.能够了解并接受自己

C.能与他人建立和谐的关系

D.情绪稳定并保持愉快

E.有良好的环境适能力

正确答案:B

答案解析:对于心理健康的标准看法，它的基本内涵不包括一下为能够了解并接受自己方面。

10、依据行为改变阶段理论，健康管理师在第3阶段最主要的工作是（）。【单选题】

A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害，权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向、动机

B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为

C.改变环境来消除或减少诱惑

D.通过自我强化和学会信任来支持行为改变

正确答案:B

答案解析:依据行为改变阶段理论，健康管理师在第3阶段最主要的工作是促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为。