2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和（）左右。【单选题】

A.15% ~20%

B.15%~25%

C.20%~30%

D.25%~35%

正确答案:C

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂 肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。

2、影响健康的因素归纳起来主要有（）。【多选题】

A.时间因素

B.生活方式/行为因素

C.环境因素

D.生物遗传因素

E.健康服务因素

正确答案:B、C、D、E

答案解析:影响健康的因素归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物遗传因素、健康服务因素。

3、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调（）。【单选题】

A.能量摄入与消耗达到正平衡

B.能量摄入与消耗达到负平衡

C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动

E.尽可能多的控制饮食摄入

正确答案:B

答案解析:从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上：从降低体重的角度考虑，则强调能量摄入与消耗达到负平衡。

4、血压水平140/90mHg，且有靶器官损害或临床状况属于哪个层级（）。【单选题】

A.高危层

B.中危层

C.低危层

D.以上均不对

正确答案:A

答案解析:血压水平140/90mHg，且有靶器官损害或临床状况属于高危层层级。

5、健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的（）过程，是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。【单选题】

A.调查

B.控制

C.监督

D.运算

正确答案:D

答案解析:健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程，是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。