健康管理师备考期间如何缓解压力?
健康管理师备考期间如何缓解压力?
chainongdui1回答 · 4222人浏览
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chaicuicao 新兵答主 04-22 TA获得超过3025个赞
报考健康管理师缓解压力要学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
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