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还有80多天就是2021年化工工程师考试日期了,大家准备好了吗?有些考生容易在考前紧张,甚至觉得自己考不过,在这种时候,你需要以下几种方法来增加自己的信心,不要影响考试。
1、走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。
考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考生的信心。
2、不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
3、要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考生学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。
4、运用积极自我暗示
据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
5.不要相信迷信
近几年来时常一些考生在电话中叙述他们听见了什么和身体有什么感受。这些将对他们考试发生影响,形成消极暗示,影响情绪,影响信心。有的考生告诉我,早上听到乌鸦叫了,认为这是不吉之兆,意味着考试可能会失利,其实这都是不可相信的东西,实际上不存在超自然的力量来控制考生的命运,考生的命运是掌握在自己手里的,是由考生的学习实力和心态来决定的。
以上就是帮考网给大家带来的增加考试信心的方法,希望能对大家有所帮助!最后帮考网预祝大家2021年化工工程师考试顺利通过!
化工工程师考试需要考后审核吗?:化工工程师考试需要考后审核吗?部分地区需要进行考后资格复核。化工工程师考后资格审核地区有:河北、内蒙古、江苏、浙江、湖南、广东、重庆、贵州、陕西、云南、西藏。这些地区的考生在达到化工工程师合格标准之后,还必须要通过化工工程师考后审核才可以领取证书。
如何复查化工工程师的考试成绩?:如何复查化工工程师的考试成绩?复查程序。如对考试成绩有异议,考生在成绩公布后30日内向当地考试机构提交书面复查申请,各地人事考试机构汇总后报人社部考试中心,人社部考试中心汇总后交有关部门进行成绩复核,复核结果由各地人事考试机构反馈考生。
化工工程师考试准考证丢了怎么办?:化工工程师考试准考证丢了怎么办?丢了也可以重新打印。不管你需要打印几次,再打印的时候只要有正确的账号密码,就可以在电脑及打印机上重复打印准考证;当然前提条件是还在准考证打印规定时间之内。
2020-05-21
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