首先，对于您所提到的两个选择，司法考试和高考理科，它们各自有不同的难度和要求。以下是针对您情况的建议：

1. 司法考试：
- 难度：司法考试涉及法律专业知识，对记忆和理解能力要求较高。
- 学习建议：零基础学习法律知识，5个月时间相对紧张。建议每天投入大量时间进行学习，至少8小时以上。可以参考以下学习计划：
a. 前两个月：学习基础法律知识，如宪法、民法、刑法等。
b. 中间一个月：进行题目练习和案例分析，巩固所学知识。
c. 最后两个月：全面复习，查漏补缺，进行模拟考试。
- 优点：通过司法考试后，可以获得法律职业资格证书，为从事法律行业打下基础。
- 缺点：短时间内学习压力大，需要极强的自制力和毅力。

2. 高考理科：
- 难度：高考理科涉及数学、物理、化学等科目，需要较强的逻辑思维和计算能力。
- 学习建议：零基础学习理科知识，5个月时间相对紧张。可以采取以下策略：
a. 前两个月：学习基础知识，重点掌握数学和物理的核心概念。
b. 中间一个月：进行题目练习，提高解题速度和准确率。
c. 最后两个月：全面复习，模拟考试，了解自己的不足，进行针对性提高。
- 优点：高考理科知识体系相对完整，有助于提高综合素质，对未来发展有较大帮助。
- 缺点：短时间内提高成绩压力较大，需要付出较大努力。

综合考虑，如果您希望在未来从事法律行业，可以选择司法考试；如果您更倾向于提高自己的理科素养，为未来发展打下基础，可以选择高考理科。但需要注意的是，无论选择哪个方向，零基础学习都需要付出极大的努力和时间。

最后，请根据自己的兴趣和未来发展目标，做出明智的选择。祝您学习顺利！