跟单员考试通常由中国国际贸易促进委员会（CCPIT）旗下的中国外贸跟单信用服务中心组织，考试时间一般每年有两次，分别在6月和11月。具体考试日期和报名时间段，建议您关注中国外贸跟单信用服务中心的官方网站或相关通知，以获取最准确的信息。

对于您的朋友来说，如果她已经掌握了孟加拉语，这将有助于她在跟单行业中处理与孟加拉国的外贸业务。以下是针对她准备跟单员考试的一些建议：

1. 了解考试大纲和报名条件：首先，建议您的朋友查看中国外贸跟单信用服务中心发布的考试大纲，了解考试范围和报名条件。

2. 学习专业知识：跟单员需要具备一定的外贸业务知识、国际贸易实务、信用证操作等。她可以参加培训班或自学相关教材，提升自己的专业素养。

3. 提高英语水平：虽然您的朋友擅长孟加拉语，但在跟单行业中，英语仍是主要的沟通工具。因此，她需要不断提高自己的英语水平，尤其是商务英语。

4. 报名参加考试：在了解清楚考试时间和报名条件后，您的朋友可以在规定的时间内报名参加跟单员考试。

5. 考试准备：在考试前，她可以通过模拟试题、历年真题等进行复习，了解考试题型和难度，提高自己的应试能力。

6. 关注行业动态：跟单员需要关注行业动态，了解外贸政策、市场行情等，这有助于她在工作中更好地为客户提供服务。

请转告您的朋友，跟单员考试是一个很好的机会，希望她能抓住机会，积极准备，顺利通过考试，进入跟单行业。祝她前程似锦！