1. 熟悉跟单流程和操作规程：了解跟单员的职责和工作内容，熟悉跟单操作的流程和规程，掌握跟单员需要掌握的知识和技能。

2. 掌握贸易知识和外贸业务流程：了解国际贸易的基本知识、外贸业务流程和相关法律法规，掌握贸易术语和业务操作流程。

3. 学会使用办公软件：熟练掌握办公软件，如Word、Excel、PPT等，能够熟练操作电子邮件、网络通讯工具等。

4. 提高英语水平：英语是国际贸易的语言，跟单员需要具备一定的英语听、说、读、写能力，能够熟练阅读和翻译英文合同、信函、报价单等。

5. 注意细节和准确性：跟单员需要注重细节和准确性，对每个订单的细节和要求都要仔细核对，确保订单的准确性和及时性。

6. 善于沟通和协调：跟单员需要具备良好的沟通和协调能力，能够与客户、供应商、物流公司等各方进行有效的沟通和协调，解决问题和提供服务。

7. 提高责任心和工作效率：跟单员需要具备高度的责任心和工作效率，能够主动承担工作任务和责任，按时完成工作，并不断提高工作效率和质量。