亲爱的提问者，您好！了解到您即将参加跟单员考试，我为您整理了一些备考建议，希望能对您有所帮助。

1. 熟悉考试大纲和考试内容：了解跟单员考试的考试大纲，掌握考试范围、题型及分值分布。针对邕宁地区的考试，可以关注当地发布的考试通知和相关信息。

2. 学习专业知识：跟单员的工作涉及到国际贸易、物流、外贸单证等方面的知识。建议您系统学习这些专业知识，掌握跟单的基本流程和操作。

3. 提高英语水平：跟单工作中经常需要与外国客户沟通，因此具备一定的英语水平是必要的。您可以加强英语听说读写能力的训练，提高自己的英语水平。

4. 刷题练习：通过做历年真题和模拟题，了解考试的难度和题型，查漏补缺。同时，多做题有助于提高答题速度和准确率。

5. 制定学习计划：合理安排学习时间，制定详细的学习计划。按照计划进行学习，确保每个知识点都得到充分掌握。

6. 参加培训课程：如果条件允许，您可以参加一些跟单员考试的培训班，以便更好地了解考试动态和知识点。

7. 保持良好的心态：考试紧张是很正常的，但过度的紧张会影响发挥。保持积极的心态，相信自己，调整好作息，保证充足的睡眠。

以下是一些建议的复习资料：

- 《国际贸易实务》
- 《外贸单证实务》
- 《国际物流与货运代理》
- 历年跟单员考试真题及模拟题

希望以上建议对您有所帮助，祝您考试顺利！如有其他问题，请随时提问。加油！