跟单员考试是一项涉及外贸业务知识和实际操作能力的考核。为了帮助您更好地备考，以下是一些建议：

1. 熟悉考试大纲：首先，了解跟单员考试的大纲和考试范围，掌握考试要求掌握的知识点和技能。这有助于您在学习过程中有的放矢，提高学习效率。

2. 制定学习计划：根据自己的时间安排，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括学习时间、学习内容、复习周期等。坚持按计划学习，避免临近考试时紧张复习。

3. 学习方法：

a. 系统学习：可以购买相关教材或通过网络资源，系统地学习跟单员所需的外贸业务知识，如国际贸易实务、外贸单证、外贸英语等。

b. 案例分析：通过分析实际案例，了解跟单员在实际工作中的问题和解决方案，提高自己的业务处理能力。

c. 模拟练习：多做历年真题和模拟题，熟悉考试题型和题目难度，提高答题速度和准确率。

4. 交流与分享：加入跟单员考试的交流群或论坛，与其他考生分享学习经验和心得，互相鼓励，共同进步。

5. 注重实践：在实际工作中积累跟单经验，了解跟单员的职责和工作流程。实践是检验学习成果的最好方法。

6. 考前冲刺：考前加强复习，重点巩固薄弱环节。同时，保持良好的作息，调整心态，为考试做好充分准备。

希望以上建议能对您的备考有所帮助。祝您考试顺利！