继承1、2代存档
1代：莱克斯不死+释放虫后
2代：全员存活（最好）+所有队员忠诚+破坏异端（最好）+留下虫子基地（据说在3代会增加战力）
然后在3代安装结局扩展DLC，支线全做，等实际战力3500左右的时候选择红光就比较容易打出好结局了
能加入的有：
詹姆斯
凯登\艾什莉（取决你一代救了谁，如果没有继承存档的话，男斜坡就是艾什莉，女斜坡就是凯登）
盖拉斯
莉亚拉
贾维克（需要有涅槃DLC）
伊蒂
塔莉
全不死的话需要继承2代存档，要求是2代塔莉不流放+军团个人任务完成+塔莉与军团和解，这样导入到3代桀斯就能和奎利人和解了
米兰达的话，见三次面是必要的，我记得最后有个选项是让她知道冷凯会偷袭她，这样米兰达好像就不会被冷凯杀死了
诺曼底无论哪个结局都是要迫降在某个星球上的
以上
有问题可以追问我，满意的话请采纳我吧