首先，确保你的讲义或课件已经准备好并保存在电脑上。以下是一般步骤，以Microsoft PowerPoint为例：

1. 打开你的PowerPoint文件。

2. 在文件菜单中，选择“打印”或使用快捷键Ctrl+P。

- “打印”菜单会显示出来，在这里你可以进行打印前的所有设置。

3. 选择打印机的类型：

- 确保“选择打印机”处是你实际要使用的打印机。

4. 设置打印范围：

- 如果你想打印整个演示文稿，直接选择“全部”。
- 如果只想打印部分，在“页面范围”处选择“自定义范围”，然后输入要打印的幻灯片编号。

5. 设置打印布局：

- 对于讲义，通常选择“多页”或“讲义”选项。
- 在“每页幻灯片数”中选择你想要的布局，例如，4个幻灯片一页等。

6. 调整打印选项：

- 在“颜色”中选择“彩色”或“灰度”。
- 在“打印内容”中，确保“幻灯片”和“备注页”（如果需要）被选中。

7. 预览并调整：

- 点击“预览”查看打印效果。
- 如果不满足，可以调整以上设置直到看起来合适。

8. 开始打印：

- 确认无误后，点击“打印”按钮。

如果你使用的是其他类似软件（如Google幻灯片、Keynote等），基本的步骤是类似的，只需找到对应的打印选项进行设置即可。

希望以上步骤能够帮助你成功打印出讲义和课件。如果有其他问题，欢迎继续提问！