您好，关于行政复议和行政诉讼的区别，下面我将从四个方面为您详细解答：

一、概念：

1. 行政复议：是指公民、法人或者其他组织对行政机关作出的具体行政行为不服，请求上级行政机关或者同级行政机关依法重新审查的一种行政法律救济方式。

2. 行政诉讼：是指公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯了自己的合法权益，依法向人民法院提起诉讼，请求法院判决该行政行为违法或者撤销、变更该行政行为的一种诉讼活动。

二、适用范围：

1. 行政复议：适用于对具体行政行为不服的救济，包括行政处罚、行政强制措施、行政征收、行政许可等。

2. 行政诉讼：适用于认为行政机关的具体行政行为侵犯了自己的合法权益，且行政复议未能解决或者未申请行政复议的情形。

三、法律效力：

1. 行政复议：复议决定具有法律效力，对当事人和行政机关都具有约束力。如果当事人不服复议决定，还可以在法定期限内向人民法院提起行政诉讼。

2. 行政诉讼：法院的判决具有终局性，对当事人和行政机关都具有法律约束力。判决生效后，行政机关必须执行。

四、流程：

1. 行政复议：申请行政复议的期限一般为60日，特殊情况可以延长至90日。申请行政复议的流程包括提交申请、受理、审理、作出决定等环节。

2. 行政诉讼：起诉期限一般为6个月，自收到具体行政行为通知书之日起计算。行政诉讼的流程包括起诉、受理、审理、判决等环节。

综上所述，行政复议和行政诉讼的主要区别在于概念、适用范围、法律效力和流程等方面。希望以上解答能帮助您完全理解并解决这个问题。如有其他疑问，请随时提问，我会耐心为您解答。祝您工作顺利！