首先，关于上海交通大学在职考研的难度，这个问题没有绝对的答案，因为它受多种因素影响，如考生的专业背景、工作经验、备考时间、复习效率等。下面我将从几个方面为您分析：

1. 报考难度：上海交通大学作为我国著名的985高校，其研究生招生竞争激烈，尤其在热门专业。在职考研的学生需要与全日制考生一同竞争，因此在一定程度上增加了报考难度。

2. 复习难度：在职考研的学生需要在工作之余抽出时间进行复习，时间管理和精力分配上面临较大挑战。此外，离开学校一段时间后，基础知识的掌握可能有所下降，需要投入更多的时间和精力进行复习。

3. 考试难度：在职考研的考试内容和全日制考研相同，但考试难度并不会因为是在职考生而降低。因此，考生需要充分准备，提高自己的应试能力。

针对以上分析，以下是一些建议：

1. 合理安排时间：制定详细的复习计划，合理分配工作和学习时间，确保复习效果。

2. 突出优势：在报名时，可以选择与工作经历相关的专业，这样在面试环节会有一定优势。

3. 提前准备：基础知识的复习可以提前开始，避免临近考试时临时抱佛脚。

4. 了解政策：关注上海交通大学研究生招生政策，了解在职考研的相关规定，以便做出最佳报考决策。

总之，上海交通大学在职考研确实存在一定难度，但只要充分准备、发挥自身优势，还是有机会成功考取的。希望以上回答对您有所帮助，祝您考试顺利！