为了帮助各位考生保持良好的备考状态，帮考网特来为大家分享关于2020年中医医师实践技能考试，留罐法的注意事项，仅供各位考生参考，希望能够对大家顺利备考有所帮助。

留罐法的操作要点：

①选取适宜体位，充分暴露待拔腧穴。

②根据需要选用大小适宜的罐具。

③用止血钳或镊子夹住95%的酒精棉球，点燃，使棉球在罐内壁中段绕1～3圈或短暂停留后迅速退出，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸住。

④留罐时间，以局部皮肤红润、充血或瘀血为度，一般为10～15分钟。

⑤起罐时，一手握罐，另一手用拇指或食指按压罐口周围的皮肤，使之凹陷，空气进入罐内，罐体自然脱下。

留罐法的注意事项：

①要根据体质、肌肉丰厚程度、留罐部位、患者的耐受力等确定吸拔力的大小。

②吸拔时应依靠负压自然吸附，不应为增加吸拔力而用力将罐具按压在皮肤上。

③留罐过程中，若患者因吸拔力过大有不适感，可采用启罐时的动作往罐内放进少许空气。

④闪拔时避免火焰在罐口停留过久，以防罐口过烫而烫伤皮肤。

考期将至时，作息规律最重要，考生切记不要“开夜车”。失眠不仅仅是睡不着，也包括睡眠质量不佳，出现经常做梦、惊醒等情况。这会影响第二天的精神状态，影响复习的效率。

临近考试，一些考生会出现偶发的失眠或者入睡困难，这是因为高强度的学习状态导致的，加上复习得比较晚，容易让人睡前大脑仍处于兴奋状态，所以难以入睡。如果只是偶然现象，不必过分在意，但要注意把最佳的学习时间调整到白天，应保持规律的作息时间，不能开夜车，也不能贪睡，以免打乱生物钟。同时，复习上安排点较轻松有用的内容，每天用1小时左右的时间来慢跑或做其他放松性的运动，并给予自己积极的心理暗示。

好了，以上就是今日为大家带来的全部相关内容了。希望各位能够考生掌握考试技巧，保持良好的学习状态，预祝大家考试一切顺利！