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考友们,考试在即,备考路漫漫,全靠大家的坚持,以及必胜的决心!在备考过程里,大家有没有感觉过疲惫呢?下面帮考网就教大家几个解决办法!一起来看看吧!
1、及时梳理自己每日所学的内容
看看总结自己今天学习了什么,大致画个思维导图,今天学了什么,细化成几个部分,对自己所学的知识有大致的框架结构,一方面能便于自己记住自己今天所学的内容,另一方面也是对自己今天所学内容的补充,找到自己今天不足的方面加大力度攻克难题。
2、可以先做做自己觉得轻松的科目
在学不进去的时候选一个相对轻松一点的,既不浪费时间又能增强你的自信心,可以明天信心满满的继续复习。但是这里要注意的是,调整自己的心态,较难的科目该面对还是要面对,好好攻克,进步空间是比较大的。
3、多看看零碎的知识
零碎的知识指的是你可以在晚上睡前理一下你所学过的知识点。每天记不多,记一个总是可以的,慢慢累积,就记得越多了,比你坐在那里想我什么都看不进去要好得多。
4、一定要做短期计划
要是真的真的什么也看不进去,那你就做一下你这个月的计划,将大计划细分为周计划,然后确定出你明天要干什么,为了明天的计划能好好进行,你现在需要做什么。备考的时候不要让自己停下来,“不怕慢,就怕站”,即使慢也是在慢慢向着自己的目标前进。
5、减轻精神压力,对自己有个全面的了解和正确的估计。
学习不能单纯地从分数的高低来衡量,要考虑原有的学习基础,每次考试试题的难易,当在学习上遇到困难及临场发挥等诸多方面的因素。自己要做成绩的纵向比较,即自己和自己比,过去和现在比。
6、提醒自己“胜不骄、败不馁”,培养坚强的意志和坚韧的毅力。
对自己严格要求的同时,也要适当给自己一些鼓励,如喜欢的书籍、玩一会游戏、出去旅游一次。
好了,以上就是关于“解决备考疲惫”的全部内容了,掌握好备考方法,贴合实际情况备考,并严格执行,我相信,大家都够取得优异的成绩!
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