备考可以说是一件非常枯燥且乏味的事情，很多考生刚开始学习就准备放弃并且有厌学的想法，因此同学们该如何克服这种想法?下面帮考网为大家带来了备考初期不厌学的技巧。快来一起看看吧。

2022年执业西药师备考初期如何才能不厌学

1、利用音乐或者短片来放松情绪，暂时的忘记学习。这个估计是很多考生都会用的办法，尽量找一些柔和的音乐。也有考生会选择重金属，摇滚一类的音乐，这个本身就是因人而异的东西，何况还有很多人会边听音乐边学习，相对来说更多的人还是会喜欢安静一些的环境进行学习，除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也是不错的，尽量还是避免连续剧电影这一类，因为这些通常一看就停不下来，脑袋里面想着的也不是学习而是某个电影片段了。

2、做些体育运动，简单的锻炼。比如晚上学习的时候，在地上做30个俯卧撑，身体微微发热，脑袋在做了30-35个俯卧撑之后会马上清醒，精力也能够马上集中起来。大家可以选择自己方便的运动，将自己的精力集中起来。

3、喝一杯冰水吧，让自己先冷静下来，在家里看书或者学习的时候感觉头脑发热，或者心里烦躁，那么这个时候就可以接一杯冰水放在旁边，喝一口就会感觉到特殊的功效。这种方法，一般来说还是比较有效的。其实还有一种类似的手段，就是尽量让自己在稍微冷的环境下去学习，主要原因就是在这种略微寒冷的情况下，让人可以保持清醒，不过，一定要注意防止感冒。

4、想一些比较有激励作用的人或事情。就像你见到很厉害的人之后，就会想说我也想变成那样的人，所以我要努力，当然了，能够自我激励便是最好的，可以想着考过这个证书之后自己的未来会有哪些不一样，以此来激励自己学习。

5、换个学习内容，让自己的思维转换到别的事情上去。这也是一个很平常的手段，甚至在我们很小的时候就知道。只是在学习的过程中发现，有的时候很难实现，原因也很简单：比如数学系的学生，他从概率换到实变，换到偏微分，终究还是在数学里面，对于大脑没有什么很明显的作用。因此转换的时候可以选择换个科目学习，换个思维方式。

好了，今天的分享就到这里了，希望对大家的备考能够有所帮助，后续如果想获得更多的考试资讯，欢迎关注帮考网!