成人本科与全日制专科是我国高等教育体系中的两种不同教育形式。下面我将从多个方面为您详细解释它们的区别：

1. 学习形式：
- 成人本科：主要面向在职人员，采用业余或函授的方式进行学习，学生可以在工作之余完成学业。
- 全日制专科：学生在校进行全日制学习，需遵循学校的教学计划和课程安排。

2. 学历层次：
- 成人本科：毕业后可获得本科学历，符合条件者还可以获得学士学位。
- 全日制专科：毕业后获得专科学历。

3. 学习时间：
- 成人本科：一般学制为4年，但根据个人学习进度，时间可能会有所调整。
- 全日制专科：学制一般为3年。

4. 教育资源：
- 成人本科：教育资源相对有限，但部分院校会与全日制本科共享部分资源。
- 全日制专科：享有学校丰富的教育资源，包括师资、实验室、设施等。

5. 招生对象：
- 成人本科：主要面向在职人员，部分院校也招收应届毕业生。
- 全日制专科：主要面向高中毕业生。

哪一个更好些？

这需要根据您的个人需求来判断：

1. 如果您已经工作，希望在不影响工作的前提下提升学历，成人本科是一个不错的选择。
2. 如果您是高中毕业生，希望接受系统的专业教育，全日制专科更适合您。

总的来说，两种教育形式各有优劣，关键在于是否适合您的实际情况。在选择时，请务必充分考虑自己的需求和发展规划。

希望以上回答能够帮到您，如有其他疑问，请随时提问。祝您学业进步！