首先，对于这位考生的情况，469分在山东高考理科中属于一个较为尴尬的分数段。这个分数距离一本线有一定距离，但也不是完全没有机会进入本科学习。以下是对专升本和复读两个选择的详细分析：

1. 专升本：

优势：
- 可以提前进入大学学习，积累专业知识和实践经验。
- 节省一年时间，相对复读来说，更早地融入社会。

劣势：
- 专升本的学历在某些行业和企业的认可度相对较低。
- 学习压力较大，需要在两年内完成本科三年的课程。

2. 复读：

优势：
- 有机会提高分数，进入更好的本科院校，提高学历含金量。
- 可以针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习，提高综合素质。

劣势：
- 需要再花费一年时间，心理压力和经济压力较大。
- 不能保证复读后一定能取得理想的成绩。

综合以上分析，以下是一些建议：

1. 根据个人兴趣和职业规划，考虑是否需要进一步提升学历。如果对现有分数和可选专业较为满意，可以考虑专升本。

2. 分析自己的学习能力和心态，如果自信能够承受复读的压力，并且有信心提高分数，可以选择复读。

3. 咨询身边的亲朋好友、老师以及专业人士，了解他们的意见和建议。

4. 了解相关政策，如专升本的政策变化、复读生政策等，以便做出更明智的决策。

最后，无论选择哪种路径，都要保持积极的心态，努力拼搏。相信通过努力，你一定能实现自己的目标。

祝你好运！