大连好的三本学校及专科院校有：

1. 大连海事大学：是一所以航海、海事为主的综合性大学，是教育部直属高校，是“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越医生教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“卓越师生计划”、“新工科研究与实践项目”、“中西部高校基础能力建设工程”等多项国家级教育改革试点项目的实施高校。

2. 大连理工大学：是一所以工为主，理、管、文、法、经、教育、艺术等多学科协调发展的全国重点大学，是教育部直属高校，是“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越医生教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“卓越师生计划”等多项国家级教育改革试点项目的实施高校。

3. 大连交通大学：是一所以交通运输为主，工、理、管、文、法、经、教育等多学科协调发展的全国重点大学，是教育部直属高校，是“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越医生教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“卓越师生计划”等多项国家级教育改革试点项目的实施高校。

4. 大连医科大学：是一所以医学为主，工、理、管、文、法、经、教育等多学科协调发展的全国重点大学，是教育部直属高校，是“卓越医生教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“卓越师生计划”等多项国家级教育改革试点项目的实施高校。

5. 大连工业大学：是一所以工为主，理、管、文、法、经、教育等多学科协调发展的全国重点大学，是教育部直属高校，是“卓越工程师教育培养计划”、“卓越法律人才教育培养计划”、“卓越农林人才教育培养计划”、“卓越师生计划”等多项国家级教育改革试点项目的实施高校。

以上是大连好的三本学校及专科院校的部分，仅供参考。